家人本应该是我们最呵护的人，很多人都懂得这句话，可现实中他们有时却是被我们伤的最深的人。
为什么会这样呢？可能有人会说自己本无意，只是没奈何。之所以这样说，那是因为他们本没有什么恶意，可能仅仅是发泄一下自己的情绪，没料到伤害到了家人，给他们留下了难以磨灭的坏印象。
不难发现，出现这种结果还是源于情绪管理失控。为了生活，每天忙忙碌碌，时间上不自由，收入上也未必满意，还要满脸堆笑迎着领导，更别说还有那么多难伺候的客户消磨着你的耐心。都是凡人不是神，连和尚尼姑道士这整天追求脱俗的一类，都摆脱不了被情绪左右，何况你我这般的俗人呢？
有情绪怎么办？当然需要适当的发泄吧，要不然时间久了，憋都能憋成个圣人。可问题就在这了，很多人选错了发泄的场所，他们在无意间把家庭当做了情绪释放的减压所。于是乎，因为一点鸡毛蒜皮的小事，浪费了家人间的信任，冲淡了彼此之间的和谐，挥霍的是家庭的幸福。
情绪管理不是我们把它当妖怪封印起来，而是要懂得适时控制，不做它的奴隶，在合适的场合把它叫出来，好好谈谈。但一定要知道，家庭肯定不是这个试炼场。
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本文标题：情绪管理知多少
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