2022年的第一个月已经过去2/3了，想必大家早已经把今年的Flag立好了。不过在立Flag之前，你是否对上一年做了总结，对去年目标的完成情况进行一次梳理呢？你去年立下的Flag，完成率怎么样呢？
也许总结之后我们会发现，我去年的目标完成率是20%，30%，50%，如果能超过60%就已经是很不错的了。但是实际上这一年我还做了很多计划之外的事情，那么你能说我这一年过得不充实吗或是没有意义吗？显然不行。
在我看来，年初时制定计划是相当必要的，但是究竟应该怎么立Flag才是科学有效的呢？
先说说为什么Flag会倒的种种原因：
1.制定计划时，过于追过仪式感但却忽视了可执行。
大部分人都会把制定计划作为年底年初必做的一件事情，认为只要制定好了计划，到年底时我就一定就会成为一个更好的自己。
事实上制定计划的根本目的是为了执行，而不是为了把“做计划”这个动作晒到朋友圈里博得大家的点赞，被别人认为我是一个多么自律的人。制定计划本来就是一件不需要花费太多精力的事情，可是执行计划却需要消耗大量的时间和精力，还需要我们抵制诱惑，高度自律。
所以并不是有了计划就意味着我就可以自动变好，并不是我报了课自动掌握了相应的技能，并不是我买了书就自动掌握了知识。仪式感固然重要，但是“做”更重要。
2.制定计划时没有分析自己的实际情况，好高骛远。
在制定计划时高估了自己的时间、能力和完成计划的决心。
比如很多人制定计划的时候，想到自己这也想做，那也想做，于是统统不分主次地全部写到计划里面去，目标太多很可能会导致大部分计划无法完成的。
也有些人想一口吃个胖子，对于一个没有运动习惯的人来说，制定一个”每天坚持跑步3公里并控制饮食”的目标，那很可能完成不了。
还有的人把计划列得太多太满，没有一点点机动的时间，只要有一些突发事情就会影响计划的完成，也就是没有做好时间规划。
3.所制定的计划只是跟风，并没有遵从自己的内心。
有些人只是因为看到别人做了或是在做这件事情，而把这件事写到了计划里。比如身边的人都买房，买车；比如身边的人都在做自媒体；比如身边的人都去了互联网企业......
这些事情会影响我们的判断，但是这些事情真的适合自己吗？这些真的是自己真正要追求的和想要的吗？ 我们是否受到了他人的影响？
所以不如抛开外界的这些干扰因素，好好想想自己真正想完成的是什么事情。
那么如何才是正确立Flag的方法呢？
1、只选择1-3件最重要的事情做为Flag
是的，只有1-3件。这就需要我们从众多想做的事情当中选出三个最最重要的，好好思考一下我们这一年最想要达到的是什么，内心最想要的是什么，不要跟风，不要受外界的影响，毕竟我们的时间和精力都是有限的，想取得成功的必要条件就是全身心投入。
那么其它的目标就不去管了吗？当然不是。其它的事情可以写进“愿望清单”里，作为自己备选的小目标，如果重要的大目标进展得很顺利，在时间精力允许的情况下，可以从“愿望清单”里再找出自己特别想做的事情去做。
用这个方法，可以不给我们自己太大的压力，给生活留个白。当有一些突发事情或是额外任务需要我们处理的时候，我可以从容地接下来，因为它不会威胁到我核心目标的完成。
2、把目标细化，分配到每个月和每周，以评估可执行性。
在制定计划时，可以试着把1-3个Flag的具体实施步骤细化到每个月甚至是每个周中去。再根据自己以往工作和生活上的忙碌程度，评估完成计划的可能性。
而且，目标分配在每个月中的执行情况不一定是平均的，我们可以根据自己在一年之中的“忙时”和“闲时”，合理规划目标的进展，忙时可以少完成一些，闲时可以多完成一些。或者给目标的完成制定一个下限。
通过这个方法，就把这个抽象的大目标分解为“肉眼可见”的小目标，让我们的掌控感和自信心倍增，有助于轻松实现目标。
3、计划必须是一成不变的吗？No！计划是可以随时调整的
很多人以为做了计划就要严格执行，没有商量的余地和修改的空间，其实并不是这样的。
计划只是一个规划，一个路线图。我们在实行计划的时候，有可能会发觉这个目标有点不切实际，或是执行性不太强，或是偏离了自己原有的想法，都是可以随时调整甚至是停止执行的。
不仅如此，在计划执行的过程中，我们也可以随时调整每个月的小目标和具体实施步骤，以便更适应自己当下的需求。毕竟我们的认知是在不断更新的，对于实行计划的具体安排自然也可能会更新，边学边干边改进，这既正常又必要。
如果一味地按照计划去做，而不去思考如何改进，这才是有问题的。
以上就是定立Flag的一些方法，如果大家还没有制定今年的计划，那么赶快去思考并制定吧，希望到年末的时候，我们都可以通过一年的努力，成为更好的自己，一起加油吧！
网友评论