每个人都有每个人在乎的东西，每个人都有每个人内心的缺失，我们都需要爱，被爱，爱自己，爱他人。终其一生我们都在追寻某些东西，生而为人我们都一样，完整也不完整，正因此而理解终生万物。
因为自己会痛苦也理解别人的痛，因为自己会害怕也理解别人的恐惧，因为自己渴望被爱，也理解别人的期待。体验着生命，理解着生命，为此才更懂爱，被爱，爱自己，爱他人。
因为自己有情绪不高的时候，也理解别人的不开心，少了计较，多了包容。因为自己有生气的时候，也理解别人的愤怒，少了怨恨，多了自在。让他是他，让我是我，我们不同，我们又相同。
不要被别人的情绪影响，这有点难，但可以做到。当别人因为某些事烦心，情绪低落，满脸愁容的时候，我们不能因此而让自己也被带跑，受控于他人的情绪。我们时刻是自己的主人，无论何时我们都该让自己保持清醒，不要为别人的不开心买单。越是遇到别人不开心的时候越是要让自己保持愉悦，不要失掉热情。我们要去用自己的热情带动别人而不是被影响，也陷入低沉。
当我们被别人的情绪影响，不开心，怨愤的时候，就偏离了爱的轨道，忘了爱，丢失了爱，这会让人失控的，我们要赶紧走回正轨，回到爱中。
一个一直在爱中前行的人，内心平和，安宁，会从容淡定地面对一切常与无常。
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