更年期

作者: 雅丽安好 | 来源:发表于2021-04-02 21:50 被阅读0次

      近几年,朋友们陆陆续续步入了更年期。有身体虚弱抵抗力下降的,有心烦气躁爱生气发火的,有失眠健忘丢三落四的,也有代谢紊乱疾病缠身的。

    以为这些还是很遥远的事情,可自去年起,我也出现了一些更年期症状。首先是肌肉或关节酸痛,主要表现在久坐之后。另外穿稍微紧身一点的裤子,都会让腰、膝关节和腿部肌肉特别疲劳,只有宽松的运动裤或柔软的阔腿裤才穿得舒服。所以冬季我己经基本告别裙装了,穿裙子就要穿紧身的裤袜,只消一小会儿,两条腿就又硬又凉,像两根木头棒。美,在这个时期己经不那么重要,重要的是舒服。

      以前沾枕头就睡着,一觉到天亮的好睡眠逃跑了。现在每晚都得起夜一次,而且偶尔会潮热得大汗淋漓,一忽儿很热,一忽儿又怕冷得要命。有时会视物模糊、耳鸣,心悸胸闷也是常有的事情。吃东西消化特别慢,尤其晚饭,稍微吃一点就脘腹涨满。体力还可以,走一万步也不会觉得很累,但精神易疲劳,大脑记忆力下降,对遥远的事情记得清楚,而新认识的人或事物可能很快就会忘记。

      不得不承认,更年期的到来,意味着我己经步入初老状态。不再像年轻时那么喜欢照镜子,白发总会刺痛眼睛。不再像中年时那样喜欢呼朋唤友,独处更闲适,更放松心境。不喜欢追剧、看电影、听音乐,逃避各种复杂的声音,嘈杂的、唠叨的、喧闹的,这些都嫌太吵,我只想要安静。

      不爱看各种家庭矛盾、婆媳大战或者卖惨悲情,所有人都一样过着喜忧参半的人生,不要偏得把伤疤和眼泪给大家看。为什么现在连喜剧小品都必须得“升华”到人性,非要带上些许煽情?我己经到了只爱看快乐片段的年龄。

      文字是这个年龄最好的朋友。它们沉默无声,却可以生产出活力、欢笑、青春和激情。只要我们愿意,可以用它们创造一个小小的世界。在这个世界里,没有更年期,也没有衰老和死亡,灵魂散发着智慧、美与爱的光芒,永远年轻。

      乖巧又安静的小猫旺财,二十四小时的暖心陪伴,带给我数不清的开心瞬间。离家时它送,回家时它迎,有猫的生活从不孤单。

      岁月静好,波澜不惊。将风雨挡在门外,让波澜都平静的,是我家那位笨嘴笨舌的先生。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:更年期

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eczqkltx.html