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《关键对话》感悟

《关键对话》感悟

作者: 新生千寻 | 来源:发表于2022-12-13 22:57 被阅读0次

关键对话是一本不算厚的书,跟之前的大部头比起来,看起来可以说是非常轻松了。对话在我们生活中无处不在,每天要跟不同的人进行各种不同的对话,这本书可以说是非常实用的工具书 。作者是三个这方面的专家,很多观点会结合着具体的案例去讲解,这样会更好地理解书中的观点。接下来介绍几个对我影响深刻的观点。

首先,书中提到我们很小的时候就习惯挑别人的错误了,学习生涯结束后,甚至能达到对他人吹毛求疵的程度。无论别人提出怎样的观点,我们都会情不自禁地去挑毛病。这样做的结果就是对话根本继续不下去,经常是以双方争吵或者生气结束。而高手完全相反,他们不会抓住错误不放,而是对努力寻找双方观点中的共同之处,然后就这些共通之处展开对话。

其次,对话中始终要去思考对话的目的是什么。作者提醒我们必须要跳出来,像个局外人一样审视自己,然后问自己:我希望这次对话为自己、对方和我们之间的关系实现怎样的目标?我们很多时候走着走着就忘记自己一开始的目的了,就像教育学里提到的那样,做一个有觉知的人,在哪里都是一样的。

再者,对话中非常重要的一点是,要为对话创造安全的空间和氛围。当对方感到不安全时,他们很难毫无心理压力地和我们展开沟通。平时在对话过程中,大家都只想表达自己的观点,即使针锋相对或者激烈争吵,也还是只想着自己的观点。殊不知,在这样的氛围下,对方的真实观点我们就了解不到了。书中还列举了一些判断出现危机的安全因素有哪些,可以让我们在出现问题时对照着去判断。

最后,控制自己的想法。我们的行为都是基于我们的想法做出来的,当我们的想法出现错误时,我们的行为必然也是不当的。书中提到了一些案例,主角在对话时都是基于自己对对方的判断,但这些判断有多少是真实情况,其实并不一定像他想的那样。我们也经常根据他人的行为判断对方的动机或者目的,但这种单方面的猜测其实是不准确的,我们必须要分析这些感受的依据是什么,再根据这些依据找出背后的事实,根据事实再去做出相应的行为。比如跟对方沟通之后再确认自己的想法是否正确,而不是只靠自己的推测。

回想自己的对话状态,更多的就是去寻找别人言语中的bug,然后揪住这些问题不放,一定要让对方承认他是错的才罢休,根本没有想过我们对话的目的是什么,更不存在思考安全氛围的问题了。就在今天早上,跟一个朋友聊天,他说对于如果阳了这件事有恐惧,我就说了一大堆,目的就是想说明恐惧是不应该存在的。他一开始也说了很多,后来就不说了,可能觉得跟我说下去也没有什么必要了,结尾就是说我真是一点面子不给他留。我的想法是就事论事,没有想到面子的问题。看似是我把他说服了,但其实这让对方感觉到了不安全,也许下次就不跟我谈论这些问题了。书中提到了有没有一种方法既能够解决问题,又不会伤害或者冒犯对方?很多人觉得这种情况是不存在的,但是作者举了例子说明是可以做到的,对于我们来说,还得好好修炼。书中提到了很多人在抱着试一试的想法之后,用本书的方法解决了很多关键对话,也期待自己能真正运用起来,达到对话的目的。

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