Enjoy healthy trip

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说到健康生活，你能想到的是什么，早睡早起身体棒，还是运动瑜伽轻食好？纤体、素食、艾灸、运动……现在就算是90后，也不会拒绝参与朋友们组的养生局，更何况我们这些需要格外重视自身健康的中年人，它绝对是你我朋友圈的最佳话题。

这不，号称健康超有范儿，宇宙第一治病展的“国际健康生活节"这两天在杭州的白马湖国际会展中心开幕了，当然我也没有错过这个凑热闹的好机会。

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一进门大大的Rainbow square展现在面前，五彩的跑道，动感的音乐，闪烁的灯光给了我一个激情拥抱。一份五彩城旅行地图在手，健康美味全都有。

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穿过彩虹广场，最引人注目的是星球蓝色的丁香医生逃生舱。按照惯例扫码关注进入舱内，蓝紫色的卡路里丛林迎面扑来，怎么可以减少卡路里的摄入增加消耗呢？丁香医生有妙招。穿过丛林，玩了一次技巧十足的膳食桌游，必须掌握手劲分寸，把棋子准确无误的推入蔬菜一栏才算合格，可惜试了几次都不过关。接下来的夜行动物又让我大开眼界，它把我们常见的那些自欺欺人熬夜的坏习惯通通梳理了个遍，一句"熬夜时的我已成仙"的总结，让你看得一身冷汗。

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出了逃生舱，你可以看到国潮范儿的China young中医养生集结地，有整脊、有理疗、有艾灸，有中医问诊……品种繁多，试用的人也很多。作为对艾炙小有爱好的我当然去试了艾灸诊疗，还挖掘了一个小巧方便的家用艾炙仪，也算小有收获。

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会展场馆的中部是一个大大的黑红色的模拟体育场，聚集了许多爱运动的青少年。他们有的在竞赛投篮，有的在模拟滑雪体验，有的集体在做健身操，还有百人的瑜伽公益课，动感十足，尽显年青。

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让人惊艳的还有一些水下的摄影展品，无限美好的深蓝色大海和孩子们的互动让人向往。

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忽然路过一个模拟的产房，想起那些被体验分娩阵痛的模拟器折磨的吱哇乱叫的男士们，就好想笑。

转身看到了第七人民医院也在展会上有展台，我很好奇的凑过去看了一眼，原来是医生在用心理门诊常见的房树人绘画心理测试进行问诊，看来有心事的人还真不少呀！学业、职场、养儿、亲密关系哪个都不简单，焦虑、抑郁、失眠哪个也不好解决，且行且调整吧！

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展会上有不少再生的衣物和瓶子再生后制作的包包售卖，既美观又环保，就是价格有点小贵，没舍得下手。

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要说健康饮食当然离不开素食主义，展会中最多的是那些为我们的健康生活提供食材保障的商家们。全球生活馆里的植物蛋白乳、坚果制奶、天然椰油、蓝霉果酱、素食汉堡……中国社区里的健康零食盒子、初夏凉粉、植物酸奶、wave咖啡……东西多的你眼晴应接不暇，也少不了败了不少食材，这大该也是我逛展会的动力所在吧！

在我看来，健康生活展最想跟大家传递的就是好好吃饭，好好运动，好好睡觉，买点好物，调整心态，天天微笑，你就可以拥有最健康的本色。