“哎，为什么领导要这样说我？”“哎，为什么我越来越胖？”“哎，为什么我总是赚不到钱”……我的朋友果果总是喜欢在我面前这样抱怨，刚开始我也会顺着她的话和她一起抱怨，越说发现抱怨的事情越多，然后就开始没精神，觉得生活没意思。
我自己也成了一个喜欢抱怨的人，最近突然发现自己开始有额头纹和法令纹了，天啦，我才30几岁，突然我发现自己老的这么快！ 我想最主要原因就是喜欢抱怨，自己一天没事找事做，让自己每天闷闷不乐，不仅活不出生活质量，还加速自己的变老的速度。醒悟这一点，我要求自己立刻停止抱怨。
我开始阅读关于停止抱怨的一些书籍，发觉挺有帮助，我自己也慢慢有了变化，和你分享一下：
1.戴不抱怨手环，这个手环可以是一串手链，如果你开始抱怨了，你就换另一只手戴，刻意观察自己抱怨次数，并要求自己减少换手的速度。
2.换一种角度思考问题，比如领导批评我了，我就想这件事情怎么可以避免领导批评，更多关注解决的办法而不是已经发生的事实。再比如投资失败，以前我总后悔太相信他人，导致自己损失不少钱，现在我就想以后如何避免再犯类似错误，如何开源节流，弥补损失，如何更快速成长等！这样的我由怨妇开始变的激情满满。
3.多看书，多读书才能增长你的见识，你才能更加了解自己，更加活出幸福人生。
成功有很多因素，其中之一就是不抱怨，如果你也喜欢抱怨，请快快停止抱怨，用精进人生弥补各种遗憾！
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