✨03
那么美味的茼蒿饺子都吃了,再不仔细认识一下茼蒿朋友,可就太不近人情了吧?何况,我还那么仰慕它呢?我觉得它有大隐隐于市的高人风范。
茼蒿的老家在地中海,后来漂洋过海来到咱大中国,一下子就爱上了神州大地,从此落地生根,子生孙孙生子,子子孙孙,生生不息。算起来,已经有900余年了,在唐朝以前就种植了。
别看茼蒿生得平凡,它竟有一个很霸气的名字——“皇帝菜”。至于这个名字的由来有两种说法,第1种循规蹈矩,说茼蒿是从国外进口来的,口味特别、营养好,比较稀有,只有皇亲国戚才能享用,因而被称为“皇帝菜”。
第2种说法流传广泛,相传忽必烈年老之后身体渐渐衰弱,某次率军远征的时候,因为久攻不下,身心疲惫引发旧疾,导致茶饭不思。一时间,太医们着急上火,绞尽脑汁想了许多办法,都无济于事。直到有一天,忽必烈偶然吃到了茼蒿,茼蒿特别的气味,仿佛灵丹妙药,一下子就激发了他的食欲,并且从这以后食量逐渐增加。大家都极为高兴,忽必烈更是下令把这种蔬菜给将士们吃,让他们强筋壮骨。于是,茼蒿就有了“皇帝菜”的美称。
然而,我更喜欢它的另一个名字——“杜甫菜”,满满的人情味道。传说,老年时的杜甫,贫病交加,流落到湖北公安,当地人民用茼蒿、菠菜、腊肉、糯米粉等做了一种食物给心力交瘁的杜甫食用。杜甫食后赞不绝口。为纪念这位伟大诗人,后人便称此食为“杜甫菜”。
茼蒿,家常菜场,几块钱就能买一大把。随手一撒,种子落地之处,无论贫瘠还是肥沃,就会有茼蒿蓬勃而生。如此低调朴实,营养价值却令人刮目相看。
据《备急千金要方》的记载,茼蒿有“安心气、养脾胃、消痰饮”的功效。茼蒿富含维生素A,素有“天然养肝菜”的美誉。如果您肝火旺盛,有易动怒、失眠易醒的症状,多吃些茼蒿吧,它能让肝气舒畅,把这些问题一扫而光。而且,茼蒿中叶黄素含量在蔬菜中也名列前茅,维生素A+叶黄素可是妥妥的护眼组合呀,要想眼睛好,就和茼蒿做朋友吧。茼蒿含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气、增进食欲。此外,茼蒿富含钾元素,可以护血管。而且,茼蒿高叶酸、高膳食纤维,热量却低(24千卡/100克),实在是太可心了,真是美好的健康菜。
茼蒿为菊目、菊科、茼蒿属,一年或二年生草本植物,叶茎可吃,花儿可赏。那或黄或黄白相间的小花,很是明艳动人呢。
千百年来,茼蒿受到到了许多名人的青睐,其中竟然还包括大名鼎鼎的苏东坡、陆游,不信,有诗为证。“渐觉东风料峭寒, 青蒿黄韭试春盘。”东坡先生这首诗中的“青蒿”指的就是茼蒿。而陆游爱茼蒿似乎更胜过苏东坡,他竟然特意种植了五亩茼蒿:“小园五亩翦蓬蒿,便觉人迹间可逃。”
茼蒿啊,茼蒿,可真是了不起呀~
网友评论