文/追风筝的男孩boy
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“慢”生活
01.
电子产品的普及真的拉进了人与人之间的距离，使得人与人之间没有隔阂了吗？
随着互联网不断的普及，手机、电脑产品的迭代更新，人与人之间的距离变得越来越近。一个消息，一个电话，一个视频就能联系到在遥远异地的朋友、家人。
然而网络的发展让我们的生活变得越来越便捷的同时，它也在慢慢的影响着我们的生活，一点一点的渗透我们生活的每一个角落。人与人之间的距离真的因为互联网和电子产品的出现就缩短了吗？
在生活中，我们能看到的只是人与人之间面对面的促膝长谈变得越来越来少，取而代之的更多的是用手机等电子产品隔着屏幕去沟通。隔着屏幕表达出的想法就是我们真正想要表达的情感吗？我想大家应该早有体会了吧。
看似互联网和各种电子产品的出现不断的缩短着人与人之间的距离，实则它却使得人与人之间的距离变得越来越远，侵蚀着人们的日常生活。人与人之间越来越有界限感和距离感。
那么又是什么造成了这一现象的出现呢？可能你没有注意到或者留心观察过，我们对着屏幕发送消息，亦或者用手机接听着电话，我们只能看到内容或者听到对方所说的话，所要表达的真实想法还需要我们细细的理解。
因为我们没有办法看到对方的表情以及此时此刻的状态，因此我们只能按照自己主观的想法去推断对方的想法。
这样做有什么后果吗？最大的后果就是我们会经常性的理解错对方所想要表达的意思。对方在说的时候可能你就没有认真听，也就是为什么你总是在错误的理解对方的意思了。
究其原因是什么造成了这种现象的出现呢？互联网和电子产品的出现按理说应该是拉进了人与人之间的距离，为什么却使得人与人之间的距离变得越来越远了呢？
问题的根源就是现代人的焦虑和“快”节奏的生活造成的。现代人不管做什么都讲个“快”字，好像慢下来就会被别人赶上，殊不知在你“快”的时候你会错过更多美丽的风景。人们的生活节奏变得越来越快，使得自己头脑飞速旋转，人们也因此变得越来越急躁和不安。
用炫迈口香糖的一句广告词说：“根本停不下来。”我想大概就很好诠释了这种现象。那么如何才能改变这种状态，回归最原本的状态呢？那就是放慢思绪，从“慢”开始。
“慢”生活
02.
放慢思绪，从“慢”开始。
我们想要真正的变回以前，那么我们必须做到的就是放慢自己的思绪。所谓放慢思绪就让自己的思维慢下来，让自己脑瓜子的转速减缓下来。从改变自己的思维习惯开始，来一点一点影响我们的行动，从而产生微妙的化学反应。
放慢，你才能真正的体会到生活，你才能真的从这种焦虑中解脱出来，才能回归到最初的状态。
先从感受自己的呼吸开始，紧接着从感受外界的温度开始，再然后就是时常观察自己的想法，不让自己跟着想法走。
说的再简单点就是一个“看”字。没事的时候就可以发发呆，放缓自己的想法，理一理自己的思绪，慢慢的去感受一些真实的状态，感受真实的自己。
勤加运动，多呼吸新鲜空气，感受自然环境。和手机等电子产品保持一定的距离，不被它捆绑，而是从其中跳出来。
保持一个良好的心态和习惯，不急于求成，把自己的心气降到最低。不要让自己跟着想法乱跑，而是自己去掌控自己的想法，让它来去自如，不留不存。
多去找一些信的过的朋友交谈，聊聊彼此最近的真实状态，这个聊天的过程一定要相互信任对方。把任何自己的偏见都刨除，一起说说心里的话。不需要刻意隐藏自己的真实想法，不坦诚相待，你只会一点一点的陷入更深的泥潭。
我们该停下脚步，放“慢”，然后好好想想最初的自己到底是什么，想想什么才是真正的初心？
“慢”生活
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