今天和家人聊天，经历了两次一致性沟通，有意思。交流的时候内心没有太多的假设或者局限，发现说话的气息开始有堵塞时，感觉到对方有点激动，提高了音调，语速加快，进入了有抢着往下说那种状态。
一致性沟通
我，没有配合这个激动，缓了一缓，然后，继续把自己的心里话慢慢说给她听。
第一次，老婆说她的一瓶护肤品用完了，我没有及时回应她发起的对话，这个不配合让她感觉不爽，以为我在评判她，介意她花钱卖护肤品。所以将我没有接她的话理解为我在责怪她，引发她第一次不悦。
气氛不太坏，我们继续聊，我就将我不及时回话的原因继续完整地表达清楚。原因是我觉得她可以直接把自己需要办的事办了，买回来就是，而不是总让我帮忙做这些她自己能够完成的操作，我的焦点是她可以独立操作这些事，就不要依赖我，而不是不舍得消费的问题。
经过一起修行成长那么久，她相信我说的是实话，所以就把一个结解开了。
过了不久，又遇到一次类似的情况，这次的主题还是皮肤，因为大西北的气候干燥，她感觉自己差了很多，很担心会衰老太快。
我就随口说了一句没事，又被她理解为我在回避她的重要需求，不关心她。
ok，本王的舌头也不是盖的，继续好好说，这次我很用心很认真地让她知道我还是认为她的确很美，颜值很高，我说的没事，的确是发自内心觉得她很美，很满意她的状态。而且我听得出她说话的时候总在感觉自己不够好，评判自己，所以才鼓励她，告诉她去确认自己的优势。
这次她感觉到了诚意，收了。
今天的两次对话，蛮好！
一致性沟通，实在很有力量。
Virginia Satir,谢谢你，我爱你！
2017-3-21
罗伟钦
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