积极倾听的艺术

作者: 思源姐姐 | 来源:发表于2019-12-05 12:08 被阅读0次

《3~6岁孩子的正面管教》阅读分享11

积极的(或反射式)倾听是一种有效的沟通工具,并且能很好的满足孩子及青春期孩子的需要。积极的倾听是观察并倾听感受,然后将感受映射回去的艺术,它并不需要你赞同孩子的感受,但要让孩子感觉到情感联结和理解,并给孩子提供一个机会,去探究自己的感受。

比如,4岁的小女孩儿跑进来使劲儿的把门摔上发出了很大的声响,并立刻开始哭了起来说道:“米拉抢了我的球,我恨她。”然后倒在沙发上大声哭了起来。

她的妈妈在平静地对她说,“你看上去很生气。”

女孩沉思了一会儿哭着说道:“米拉比我大抢我的球是不公平的。”

“被一个大孩子欺负确实让人很沮丧”,妈妈一直在专注地映射女儿的感受。

“是的,我很生气,女儿坚定地说,“我再也不想和她玩儿了。”她静静的坐了一会儿,看着妈妈在忙碌说道:“妈妈,我能去后院玩一会儿吗?”

妈妈给了女儿一个拥抱,孩子满足地去玩了。

母亲通过积极地倾听并将孩子隐藏的感受反射回去,妈妈抑制住了说教,解救或贬低孩子的感受,给了孩子探究自己当前情绪的机会,在整个过程中孩子找到了一个解决自己问题的办法。

重要的是妈妈表明了对女儿感受的尊重,父母经常不赞同或不能完全理解孩子的情感,但是积极的倾听并不要求赞同或完全理解孩子,但它能够让孩子们感觉到自己被听到,并且让他们知道任何感受都是可以有的。

带着爱和理解认可一个孩子的感受,会打开真正的情感联结和解决问题的大门,并努力建立一种持续一生的爱和信任的关系。

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