这次依然是快12点才睡，夜里1点多醒来，然后睡到5点多，去了卫生间，一个回笼觉睡到6点多。
自我总结，已经不想再说为什么会迟睡的原因了，大多数是手机的缘故了。无力再去吐槽自己了。
给自己钩了一个手机袋，然后这两天的一万步都是在7点以后补作业完成，看着就差包袋的半成品，再次告诉自己，自己的自以为是多么的不靠谱，用了一天的时间，拆了钩，钩了拆，才真正的知道要钩多少针才恰当，信心满满的以为自己一天可以完成，才发现，包带也是一个耗时的事情，结果睡觉前，才完成了包带的四分之一。
放弃完成的想法，梳洗准备睡觉了。
要么就完成整个手机包，一万步泡汤，要么完成一万步，完成手机包泡汤，自己再次面临选择，毫不犹豫的放弃完成手机包的想法。
意识到面临选择时，要清楚自己到底要什么？为什么鱼和熊掌不可兼得？好像明白了一些，又好像没有明白，选择是时刻在做的事情，真的知道自己为什么做出选择的原因吗？
为什么记录？是为了让自己知道，昨天做了哪些改善睡眠的事情，同时又做了哪些破坏改善睡眠的事情，让自己反思的同时，知道哪些事情一定要持续做，而哪些事情不要做，虽然还是会继续做，知道比不知道好，而监督自己去做到，才是重点。
为什么这样做？才是反思的开始。
一个一个的开始，一个一个的放弃，去问问自己为什么开始，去研究自己为什么放弃，减少开始，就减少了放弃，不过是让自己真正的学会正确的开始，督促自己持续的做到，就像昨天自己告诉自己一定要完成手机包，虽然有点烂尾，最起码不用去开始别的事情，一个一个的完成才是节奏。
什么叫贪多嚼不烂？不就是是要一口一口吃完吗？
做事情也是一样，开始一个，完成一个，再开始下一个。
道理都懂，不过是在生活里，在做事情的过程中，去将道理融合到做事情的过程中吧？
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