不逼自己一把，你不知道自己有多优秀！
晚饭过后，我和小伙伴相约外出打卡，出行方式为步行，查了一下地图：居然有3公里；在去的路上有说有笑，有很多聊不完的话题，不知不觉就到达目的地了！
来到目的地，才发现这边真的好冷清的，基本没有什么人，各个楼层都空落落的，只有几家店铺还开着，我们就坐在椅子上聊天，偶尔拍几张差强人意的照片。
时间总是在不经意间溜走，转眼间就9点40了，应该要回家了，我说实话，真的有点走不动了，我给小伙伴说，我们打车吧。
结果她不同意，然后就给我说：我给你买瓶饮料，我们走回去。我就勉强答应了，走了500米后，我就和她发生了争执。
她就先跑了，我一边追，她也一直跑，我发现通过这样追逐的形式，应该回家也会更快。
事实证明：日行一万步是对于锻炼身体有好处的，我在追逐她的过程中居然一点都不觉得累，要是搁在以前，我肯定跑两步就大喘气了，怎么还会一点不累，心跳都不是很快！
在追逐打闹的过程中，我们一点一点的接近目的地，到家的时候真是佩服自己！
我正在小伙伴的影响下，耐力也越来越强，力量也越来越大！
希望大家在得空的时候放下手机，一起动起来！为自己负责，为家人负责！
有了健康的体魄后才能够做更多自己想做的事，去实现自己的目标。
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