中医养生知识分享

首先声明我不是医生，更不是专家，只是喜欢保健养生，想把一些多年养生知识、观点写成文字推荐给大家。

关于艾灸

古人云：药之不及，针之不到，必须灸之。

三句话说明了艾灸的重要性。

两千多年前，古人就已经广泛知晓采用艾绒作为灸疗的手法。古人在生活中先发现艾是引火、避蚊虫的理想材料，继而在用艾引火的过程中发明了艾灸。

传统艾灸条存在着操作上的很多不方便，随着科技的进步和发展，深圳前海艾艾贴生物科技有限公司以传承和弘扬艾文化为己任，将古老的传统艾灸养生方法进行革新，通过以“传承、弘扬、实用美”作为理念信条，研发出简单实用效果奇特、符合现代人生活习惯的艾灸产品——“艾艾贴”。

30：1这个比例是艾绒细腻程度的指标，也是艾绒品质高低的一个重要系数。比例越高，艾绒越细腻。比例越高的艾绒，燃烧时烟越轻和，火力越温和，穿透力越好，不伤经络，且燃烧时艾灰不容易掉落，更加安全。

使用时的经验为：比例越低的艾绒里含有的杂质，茎秆颗粒越多，燃烧时烟越大，火力越燥烈，穿透力也就越差，燃烧时艾烟会有刺鼻的味道，燃烧过的烟柱粗硬不细腻，另外在燃烧的过程中艾柱会灭掉，不能完全燃烧。

古人道：天上的太阳，地上的艾草，就是说太阳可以给大地一切能量，阳光普照万物茁壮成长，艾草点燃后的火与烟如同太阳一样可以给人体补充能量，它给你的暖让你感觉就如同母亲的爱。

使用正确艾灸是没有副作用，艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、等。

如何使用下篇分享

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