中医养生知识分享：
1、麻：表示气通，而血不通。
2、木：表示血和气都不通。
3、酸：表示经络通，但气血不足。
4、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵。
6、痒：表示气和血正在被打通，伤口正在愈合。
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
人体背部反应：
上焦厚〈叫〉心肺火旺！
中焦大〈叫〉脾胃不畅！
下焦厚〈叫〉肾气不足！
入睡难的是你的（肝）能下降，
睡觉轻的是你的（肾）能下降，
睡觉流哈喇子的是（脾）能下降，
头发在两鬓白的是（肝）能下降，
在前面白的是（脾）能下降，
在后脑勺白的是（肾）能下降，
脸色发白的是（肺）不好，脸色发红的是（心脏）不好，
脸色发青的（肝）不好，
脸色发黑的（肾）不好，
脸色发黄是（脾）不好。
提前预防之《五脏功能有所减退的身体症状》：
1、眼睛开始看东西朦胧—肝减退；
2、舌头开始尝不到淡味—心减退；
3、鼻子开始闻不到香臭—肺减退；
4、耳朵开始听不清声音—肾减退；
5、嘴唇开始感觉不灵敏—脾胃减退；
6、睡梦中常流口水—脾功能减退；
7、入睡难、彻夜难眠一肝功能减退；
8、睡觉轻浅易惊醒一肾功能减退；
9、前额白发多—脾胃功能减退；
10、后脑勺白发一肾功能减退。
大病之前是小病，小病之前是症状，从症状开始调理，才是真正的预防。
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