继早前官宣领证后，近日冯绍峰赵丽颖夫妇又官宣“孩子出生”啦！
除了一旁观好戏的，不少网友也表达了对赵丽颖的关心。
“好好坐月子”
月子期是产后妈妈整个生殖系统和身体机能的恢复期，也是母体重新构建平衡的关键期，这个时期身体恢复得好坏，直接影响产后身体健康。若月子做得好，新妈妈不但体型会恢复到怀孕前的身材，体质也会跟着改善，甚至会比以前还要好。
那么，产后坐月子期间吃点什么好呢？
木瓜鲫鱼汤
咸鲜中带着一点淡淡的甜味，非常可口，而且营养丰富，适合催乳。
猪蹄炖花生
能促进乳汁分泌，有很好催乳作用，而且对补益身体也有不错功效。
鸡蛋醪糟汤
产后可以帮助恶露排出，同时也能帮助催奶。喝一碗，保证出一身汗，跟蒸桑拿似的。
以上汤水适合催乳用。而且，坐月子期间多喝汤汤水水，否则牙齿会酸。
红枣
坐月子应该多吃红枣，让你气色更好。
除了直接当零食吃，煮粥、炖汤都可以。
花生木瓜炖红枣
红枣小米粥
鱼胶红枣汤
补气血、养容颜必备。
猪肝、黑木耳都非常适合补血~
青菜猪肝粥
青菜猪肝粥口感绵软、营养丰富，是产后月子餐中的主力军之一。月子中心在孕妇产后第一周的三餐中加入。
黑木耳牛蒡排骨汤
月子餐也可以吃得很清爽，不油腻。
女人啊，无论经期、怀孕还是坐月子，无论何时何地，都要好好爱自己。
（意想不到的美味，还在：南方优品！）
天下的每一位妈妈都辛苦了！
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