
六点下班,本来想到家之后睡会,然后起来跑步。可是却一直玩手机,直到八点才下去。不想跑步了,于是选择了步行。一个小时,步行五公里。我很困,也很累,可是我不想睡。唉~怎么办?怎么才能改掉熬夜这个坏习惯,求支招。

六点下班,本来想到家之后睡会,然后起来跑步。可是却一直玩手机,直到八点才下去。不想跑步了,于是选择了步行。一个小时,步行五公里。我很困,也很累,可是我不想睡。唉~怎么办?怎么才能改掉熬夜这个坏习惯,求支招。
本文标题:蜕变第三天
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