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你不是迷茫,你只是太焦虑了

你不是迷茫,你只是太焦虑了

作者: 刘奕欢 | 来源:发表于2017-09-14 12:37 被阅读606次
你不是迷茫,你只是太焦虑了

01

记得前段和闺蜜在微信上聊天,她问我说:“欢欢啊,我现在都大四了,看着身边的人都开始在找工作实习,我却一点目标和方向都没有,感觉越来越迷茫,该怎么办?”

我就问她:“你以前不是说过,你打算大四考研的么?这不就是你的方向么?怎么能说没有目标呢?”

她说,“看着室友们都在开始忙着准备简历,去各个地方找工作实习,大部分同学甚至都早就找到了实习单位,身边并没有多少人和我一样打算考研,我也有点不想再继续考研了”。

我问她:“为什么之前计划好的考研目标要放弃?”

她说,“身边的好多人都认为选择考研不是太划算,觉得现在应该早点出去实践,找一份工作去锻炼自己,增加工作经验,培养自身能力才是最重要的。而且,我也不确定选择考研,到最后就一定能考的上,万一考不上怎么办?所以,就有点想放弃了”。

我说:“其实,你不是迷茫,你只是太焦虑了”。

自己明明是有目标和方向的,但看着身边的人都在开始忙着准备简历,找工作实习的时候,却又开始动摇了。我选择考研这条路真的对么?是不是也应该像大多数人那样早点出去实习,增加工作经验才是正确的?

然后,就开始纠结,犹豫。忘了自己的初心,想要放弃却又不愿放弃,不知道到底该选择哪条路,感觉没有了方向感。但看着身边的人都慢慢的找到了自己的状态后,就越来越焦虑自己的人生和未来,感觉自己好迷茫啊。

其实,我想,生活中可能有很多人都有过像我这个闺蜜一样,也曾面临着类似的处境。

但我想说的是,既然自己有目标,就勇敢去坚持吧!不要因为身边的人的一些行为和言论,就去怀疑自己的选择是否正确,也不要太过焦虑以后的路会是什么样,该怎样走?

有时候,只是我们太焦虑了,太浮躁了,所以才会感觉生活越来越迷茫。

你不是迷茫,你只是太焦虑了

02

说真的,就拿我自己来说,不止一次的感觉自己很迷茫。可有时候,把事想明白了,只不过是自己太焦虑了。

昨天,和朋友在一起谈心,她说,我们一起规划一下人生目标吧。

然后,我想,也是,都大二了,是不能再像大一那样继续浑浑噩噩的混日子了,该认真规划一下以后的目标和方向了。

纸和笔都放在面前,我盯着纸发呆了半天,却一个字都写不出来。

朋友问我:“你怎么不规划啊?”

我说,我不知道该怎么规划,也不知道从何写起。准确的说,我都不知道自己的目标是什么?也不知道以后要从事什么工作?更不知道自己热爱什么?又何以谈人生,谈未来?

刹那间,说实话,感觉自己挺迷茫的。突然间,对未知的未来充满了很多的不确定因素,也少了一分激情和好奇。

盯着窗外,看着外面拥挤的人群,今天是大一新生初来学校报到的日子。

想着在去年的今天,自己同这些新生们一样,带着激情和梦想来到了这个学校。

转眼间,自己的大学一年都晃荡过去了。原来时间过的那么快,心想还能这样晃荡几年呢?

一年过去了,没有了大一的好奇和热情,反而这学期来到学校更多的是焦虑和迷茫。

看着身边的人都开始忙着复习,考各种证书,报各种培训班,参加各种社会实践。似乎身边的人都开始忙着为自己毕业后的路做铺垫,都各自找到了自己的方向和目标。

然后,反观自己,没有一点对未来的规划。

这个时候,我害怕了,也变得更焦虑起来。

焦虑自己能不能顺利毕业?毕业后能不能找到一份合适的实习工作?每个月的工资能不能养活自己?难不成自己这辈子都这样了,只能生活在社会的最底层?

这些问题,几乎每天都要在脑子里折腾着自己,尤其是这段时间,感觉自己充满了对未来的焦虑,对生活的焦虑,越来越迷茫。

可有时候,静下心来,好好思考一下自己,只不过是太焦虑了,所以才会越来越找不到自己的方向感。

你不是迷茫,你只是太焦虑了

03

昨天晚上,简书上一个姑娘私信问我:“我现在读高三,但每次考试只能考三百多分,身边的同学都考500多,我觉得自己没有希望考大学了,现在很迷茫,怎么办?”

我对姑娘说:“你这离高考还有一段时间呢,那么焦虑干什么?”

不要因为身边的人都比自己优秀,就去否定自己不行。你现在之所以感觉很迷茫,只是因为你对高考太焦虑了。迫切的想要立刻去提高成绩,也像那些学习好的同学一样,恨不得立刻考上500分。

要知道,任何事情都是需要过程的,就像成功它从来都不是一蹴而就的。

所以,有时候,越是焦虑,就越没有信心,越是找不到目标和方向。

以一种顺其自然,随遇而安的心态去面对一件棘手的事,最后得到的效果反而会更好。

记得在我读高三的时候,离高考还有一百天时,看着身边的同学都在慢慢的提高成绩,而自己却还在原地踏步。

那段时间,说真的,我也特别的焦虑,心态也很浮躁,整天就想着怎么提高成绩,怎么考高分。然而,越是这种焦虑浮躁的状态,我就越不知道怎么去学习,去应战高考。

到最后,静下心来,以一种顺其自然的状态去学习,却也发现,自己也在慢慢的提高。

我想,这就是两种心态的区别吧。而有时候,我们之所以感觉生活很迷茫,其实并不是迷茫,只是因为太过焦虑和浮躁。

你不是迷茫,你只是太焦虑了

04

可能你也厌倦了现在的生活,想着要去改变,却又不知道从何改变。

可能你也讨厌极了现在的自己,想着要去努力,却又不知道从何努力。

可能你也想要迫切的走出这种迷茫,想着要去找到自己的方向,却又不知道从何规划自己。

但我想说的是,不管你是临近毕业的大学生,是选择考研还是选择出来工作。不管你是已踏入社会的职场人士,是选择跳槽还是不跳。都要遵从你自己的心

自己想要什么就去做吧,想去考研就去考,想去跳槽就去跳,想去换一份工作就去换。不要因为自己和身边的人做的决定不一致,就去否定自己,也不要因为身边的人都比自己优秀,就去放弃自己。

如果太过于的去专注别人的生活,就越是担忧自己的人生,越来越焦虑自己的生活状态。

静下心来,认真的去思考一下你自己的人生,你的一辈子是你自己的,以后的路是要你自己勇敢的走下去。别再用他人的生活去盲目的定义自己。因为大多数人的选择,它不一定就是对的,也不一定就适合你。

所以,有时候,我们可以试着不那么的浮躁,不那么的焦虑生活。你会发现,你更加的清晰自己到底想要的是什么,想要的追求和生活又是什么样子的,也就不那么迷茫,不知所措了。

正如昨天晚上,在喜马拉雅电台听到,卢思浩在《愿有人陪你颠沛流离》一书中说,“所谓的成长,就是越来越能接受自己本来的样子,也能更好的和孤单的自己,失落的自己,挫败的自己相处,并且接受它,然后面对它。”

end~~

我是奕欢君,未来的我们,一起进步,一起成长!

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网友评论

  • 上官败笔:永远想随遇而安。 却永远焦虑,或许。焦虑更能让自己有生命气息
  • ea61ec14afa7:现在大二,就像楼主说的那样:不是迷茫是焦虑。现在的我确实是这样,有着自己的目标,有着自己的想法,可是因为种种原因就是把自己捆住了。现在在学校里面真是度日如年,真害怕有一天会抑郁。
    ea61ec14afa7: @奕欢君 嗯嗯,谢谢楼主!
    刘奕欢: @ea61ec14afa7 心态放乐观一些,遵从你自己的内心走,加油!
  • 06895170bce8:楼主也一样焦虑了,我告诉你一个方法。。用纸写下你的优缺点,就知道以后走哪个职业了。。
    刘奕欢: @w7lm1020 好的,今天我就试一试
  • 018ab58ff6f0:可能吧 大二了 现在我正处于这样的阶段 想要努力不知道从何开始努力 对未来没有打算没有规划
    018ab58ff6f0: @奕欢君 有自己想要的生活 但也容易被身边的环境所左右 有时候都讨厌这样的自己
    刘奕欢: @引三弄 静下心来,认真的想一想自己想要什么样的生活,跟随自己的心走
  • aec9986118d2:然而很多时候就是不知道该何去何从,思前顾后反正不知道路在哪了
    aec9986118d2: @花田半亩丶自留香 小隐隐于林,大隐隐于市,静下心来,真的好难啊
    刘奕欢: @花田半亩丶自留香 静下心来,遵从自己的内心
  • 9416bafce3c6:自负,自卑,一无是处,接受这样的自己真的很难。
    刘奕欢: @来自何方来日方长 慢慢来,不要着急,也不要焦虑,只要肯努力去改变,总会看到希望的,加油!
  • 东南夏至:这段焦虑时期,确实挺难熬的
    刘奕欢: @简之悠然 是的吧,焦虑的滋味真心不好受

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