“人活着，什么最重要？”
“港剧教我们 '呐，人活着最重要的就是开心'。”
“可是，怎么知道我们自己是开心还是不开心？”
“我们可能很难拥有纯粹的感知，所有的情感都是混杂的，开心中总有不开心，不开心中也会有开心的事情，只是看比例有多大而已。”
现在，偶尔我会从我妈那里得到一句中肯的评价：这孩子真是长大了。
就像最近热播的《狗13》所表现的，成长的代价是妥协，是隐藏对发生事件的负面情感，是打落了牙齿往肚子里咽，是为了让周围的人开心委屈自己做不想做的事情。
我在办公室跟各部门联络人进行工作沟通，放下电话，邻桌的同事跟我说：你知道我特别欣赏你哪一点吗？就是做事情左右逢源，任何工作都能云淡风轻的瞬间完成。
我沉默了一会儿，回想自己踏入社会后的种种改变。
小时候，我是特别不会说话的孩子，无论好事坏事，经过我的嘴就会有让人食不下咽的效果。坏事情自不必言说，就连好事，我也会从很奇特的视角发表见解，让大人们哭笑不得。
记忆里，我妈总是在众人面前一脸通红的呵斥我。
有一次，妈妈的朋友过年时到我家拜年，递给我一个红包，我下意识觉得不能要，但是又很想要，在左右为难时，竟然接过了红包。
我妈开始一直推辞，看我拿到手里之后，瞪了我一眼说，还不快谢谢叔叔。
我觉得极其之尴尬，又有点慌乱，张嘴就开始胡言乱语：谢谢叔叔，等过两天我妈去你家拜年，肯定给你孩子还个红包。
这话，对我来说，是我自己真实的想法，但是，对大人来说，简直是让人难以忍受的尬聊。
那叔叔坐了不多会儿就告辞了。
我妈说，你刚才那是说什么呢，怎么胡说八道的，让人多尴尬。
我讷讷无语。
从此便格外关注自己的语言和性格，情不自禁的拿自己跟别的小孩相比较，几番观察下来，越发觉得自己笨拙木讷，性格冲动，不会讲话，每每在不熟悉的人面前开口，就紧张的语不成句。
天生就不是外向活泼的孩子，连婴孩期，我都很少哭闹，那之后，很长一段时间里，我恐惧跟人交往，恐惧当众讲话，恐惧跟人对视，甚至当别人表示对我的喜爱时，我会在第一时间产生排斥感。
自己哪儿哪儿都是毛病啊，像我这样败絮其内的人，该是多么令人厌恶，我如是想。
2007年，我开始接触心理学。
刚开始，跟所有的初学者一样，我热衷于分析自己和他人的行为，沉迷到疯狂的地步，新认识的朋友都免不了被我在脑海中先从头到脚扫描很多遍。
几年后，意识到这种举动是主观意识非常强的。
于是，我从另一方面着手，试图用积极的眼光看自己。只是消极了二十年的人，很难瞬间发生改变。
2010年，我为了克服自己当众讲话的恐惧，选择去一家台湾企业做培训。一做就是三年。
当时公司的地区总经理是个儒雅的台湾人，很信赖我，公司里大到客户经营、小到同事关系，他都会同我商议沟通，我俨然成了总经理的狗头军师。
那时的他和我都没有意识到，他对我的影响大到改变了我整个人。
总经理是个极其爱学习的人，休息时，总是抱着一本管理学书籍啃的如痴如醉；
他很懂得尊重他人，当我们去跟他汇报工作时，他一定会站起身来聆听，还经常教导我们：一线的同事来办公室寻求你们帮助的时候，你们坐在那里跟他们讲话，会不会让他们觉得没有受尊重？
他对别人的评价总是正面的，喜欢用积极的态度解读负面事件。他在我做错事情的时候指导我，在我工作有点滴成绩时不吝溢美之词；他在会议上夸我有想法，发言有逻辑，是个擅长做统筹的将才。这一切，让我在工作的舞台上越发自信、自如。
战胜了自我贬低，我开始慢慢变得幽默有趣起来，在不同的场合，与不同的人，我总能找到适合的话题与切入点。我不再跟同事吵架，不再用愤怒来掩饰自己的自卑，不再在紧张尴尬时胡言乱语。
我开始用积极的眼光看自己。
有缺点，有很多缺点，又怎样呢？在这个世界上人人都有缺点。
我无法让自己从出生时就完美又可爱，但是，我有能力让自己变得越来越好，越来越可爱。
看，当我们关注一样事物时，我们的关注会改变它，而不同的关注方式将决定它朝着什么样的方向改变。
最近，我时常自问，现在的我跟从前的我还是一样么？
结论是，很幸运的，我的内心有80%还是原生态的。
我依然不太会说谎，但，我不会心安理得的用实话刺痛别人、令人尴尬，我会选择别人最能接受的方式来表达；
我依然享受孤独，但，我不会在团体聚会时表现的不合群，我会用自我娱乐的方式，使气氛变得轻松愉快。
我依然性格倔犟，但，我不会要求他人忍耐我的不合理情绪与坏脾气，我会走远，冷静下来，换位思考。
我依然自私自我，但，我不会把握的标准扣在每个人身上，忽视他们对自我和成长的需求。
我的本质从未改变，只是，我与外界互动的方式改变了，我刻意避开了会让人觉得难堪的方式。
我跟《狗13》里的小女孩不同之处在于，我的每一点改变都是为了取悦自己，与他人无关。
用同理心去思忖别人的感受，正是我一点点爱上自己的表现，我有多接纳自己的缺点，对他人就有多包容。
而这些，是抑郁症的痛苦辗转令我思考的。
从出生开始，我们的旅程便只指向一个目的地，人生的价值不在于抵达终点，而在如何欣赏沿途的景色。
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