有时候，不是老板对我们用PUA，而是我们对自己用了PUA。
最近我有一天状态特别差，花了一天时间才调整过来，后来跟miio语音的时候，我说了自己低落时的一些想法，她说了一句让我醍醐灌顶的话：“你这是在对自己用PUA呀”。
对啊，我就像是人格分裂出两个角色，老板我正在对着员工我进行着PUA。
总是给自己安排特别多的工作，还把时间定得特别严苛，精确到5分钟的颗粒度，然后做不到，就会觉得自己怎么效率变低了。
然后在复盘的时候，又总是挑自己的毛病，看到了很多自己还做得不够好的地方，像是写课很拖延啦，视频号又没更新啦。
miio说，如果好好看下你已经完成事情，就不会发现自己明明已经做了这么多，居然还整天否定自己，真是傻呀~
对呀，觉察了，才发现自己真的傻呀~
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