心理咨询中的提问技巧

一开始以收集当下信息为主，先问对方的动机：“你为什么想这么做呢？”

问与当下问题直接相关的优先。

概念：内涵和外延。

开放性提问，限定词一定要少。

句式：

①“你可以和我说一说（讲一讲/谈一谈）什么什么（重复对方说过的词汇）吗？”

②“你刚刚说到那个，可以跟我说一说吗？”

需要注意的几点：

①先问“是什么”（动机）。

②不要太早共情别人。

③咨询过程中，前半部分倾听，后半部分分析。

④咨询师倾听后，如果有些重要信息来访者没说，聚焦问题时限定词可以比较多。比如：来访者说：“我怀疑我的前男友人品有问题。”但来访者并没有说明原因。