晚上九点后吃，也不会长胖的食谱，豆腐猪肉堡，满足你的味蕾！

节食减肥不可取！

但是减肥也不是不能吃美味食物，外面吃的太过于油腻，我们可以自己动手做！简单又低卡！

食谱:豆腐猪肉堡

晚上九点后吃，也不会长胖的食谱，豆腐猪肉堡，满足你的味蕾！

食材:西红柿1/4  猪肉50克 洋葱小块 鸡蛋一个  黑胡椒粉 橄榄油 盐

Tips:豆腐选择老豆腐，一定要用厨房纸吸干水，不然不容易成型。猪肉末也要吸干水！

做法:请看视频！超级无敌简单！

10分钟快手减脂餐 豆腐猪肉堡_腾讯视频