同事又在微信圈里晒走路的照片了，今天下着雨，画面中露出伞的一角。他坚持了半个月，问及动力，让我们大为感慨。前不久，他联系上了远在新疆的初恋女友，知道初恋女友经历一次离婚后再婚，依然过得不是很好之后，他很是忧心，同时也担心:如果有一天重回新疆，再遇初恋女友，自己却浑身臃肿不再是当年少年郎的模样，那该多让人失望啊。于是，就下定决心要走路运动瘦身。
我不知道他能坚持多久，因为我身边有太多宣誓要运动减肥的人最后都不了了之了，包括我自己。
在定期坚持锻炼这件事情上，我们最容易犯的错误有两大宗。一宗是没有养成习惯，今晚热血沸腾，明早却窝在床上，沙发上，或者椅子上，无力行动。一宗是太贪心，以为自己可以同时操作多种锻炼方法，可以一个月塑造出惊为天人的身材。
无数次努力，无数次失败。我都无力爱自己了。
但是不甘心啊。那么多女明星们，那么忙，还坚持锻炼，看那马甲线，看那紧致的肌肤，那发光的状态，那动人的曲线。我，绝不能不向她们看齐！
尝试各种方法。
曾上下班坚持走路。后因为买菜太重，因为要搭载一个院的同事，因为要去比较远的地方办事，因为起的晚了，因为下班要接人，因为太累了，因为腿疼，因为脚困，因为下雨，因为天太热了，因为想要给衣服搭配鞋子等等太多借口，我已经不曾在上下班路上走路很久了。
曾下载悦跑圈。母亲节的时候，还克服困难，在屋里方寸之间硬生生跑了个10公里马拉松。后来，就没有后来了。零零碎碎。
还有微信运动。也曾占领当日封面。可是依旧不如意。
空中蹬自行车也尝试过。三天打鱼两天晒网了。
最近，我自己又寻找到一种便捷可操作性强的锻炼方法，叫作厕所蹲十下。我把上厕所和锻炼关联起来，每次上完厕所，就下蹲起立十次。目前来看，操作起来还是可以的。一来厕所每天都要上好几次，二来厕所是个比较私密的空间，三是下蹲起立十次花费时间短，四是无声无息，五是不需要任何设备。可别小看这10秒钟都能完成一组的动作，刚开始几天，我的腿都是疼的，后来就没感觉了。希望这次捆绑操作大获成功。
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