拆解你的迷茫，解答你的困惑——原因探究篇

晓释自从开通悟空问答以来，每天都会收到很多问题邀约，其中关于迷茫的问题超过30%，在网上一搜，会发现各式各样的迷茫问题。似乎纠结、迷茫、焦虑是很多人的新常态，为什么会出现这样的情况呢？

拆解你的迷茫，解答你的困惑——原因探究篇

以下，我将对我收到解答过的问题进行归类：

从年龄层次上进行划分，可以分为18-25岁，26岁-30岁，31—45岁，其中提出迷茫最多的是18-25岁阶段，这个阶段往往是整体的迷茫，无论还是在学校的学生，还是早早走上社会的，或者是刚步入职场的，他们普遍对自己能做什么，应该做什么等认识不清。26岁-30岁更多的是对职业和对婚姻等的迷茫。31—45岁这一阶段是面临升职转型，或者家庭重压的迷茫。

从迷茫的类型进行划分，第一种不知道自己到底迷茫什么；第二种理解自己的现状，但不知道迷茫原因；第三种认识到问题的本因，但由于各种障碍无法摆脱困境的迷茫。

不同阶段，不同经历，都会造成迷茫的状态不同，以下我将对以上各类迷茫的原因进行分类。

第一类，缺乏对自己和对社会的认知。这一种，往往出现20来岁的年轻人，他们的迷茫都是整体的迷茫。当进入大学校园，摆脱义务教育的束缚，自由造成了阶段性的迷茫；初入社会，没法从学生的身份转化为职场人、社会人，因此陷入自我怀疑的迷茫；早早进入社会，做着自己不想做的工作，想改变但限于学历、资金枷锁的迷茫……往往，他们不了解自己所处的现状，自己拥有什么，想要什么；也不清楚社会的现实与公平，自己能做什么，能改变什么。因此，陷入迷茫的状态，往往会自我否定，陷入自己的困局。

第二类，没有自我的定位和规划。这一种，常出现工作了两三年的年轻人中。他们很普通，做着差不多的工作，过着差不多的生活，虽然知道自己的状态，但随遇而安，会为未来焦虑，但没有自己的目标和规划。虽然我们之中百分之九十的人都不会一开始就对自己的未来和目标有准确定位。但是，必要的定位和追求，以及对人生的规划，以及在实践中不断调整自己的路是摆脱迷茫的利器。

第三类，理想和现实的冲突，也可以称为矛盾问题。常见于身上背负家庭的重担，职业陷入瓶颈区的70，80后。这类人产生迷茫的原因是处于自己的舒适区，想要突破必须打破现有稳局。这时，现实、理想的矛盾就会爆发，从而导致问题的大面积爆发。

迷茫成了各个年龄层的常态，那么应该如何破局呢？

此文是系列文，请听下回分解，晓释将与你一起拆分迷茫，破解困局。