瑜伽到底多神奇，体检变化说玄机

人平

2010年6月20日体检报告：1、脂肪肝，2、双眼屈光不正。

阳性发现：1、甘油三脂偏高；2红细胞计数偏高；3、体重指数偏高；4、乙肝表面抗体阳性

体重：74KG

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2011年4月25日体检报告：1、高脂血症，2脂肪肝，3、屈光不正，4、慢性咽炎5、牙龈炎 牙冠缺损 牙结石。

阳性发现：体重指数偏高；乙肝表面抗体阳性

体重：77.7KG

这年因饱受失眠折磨，于6月开始练习霎哈嘉瑜伽，并天天坚持静坐泡脚。

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2012年4月9日体检报告；1、阻生牙，2、郏部右左口腔粘膜下纤维化？

阳性发现：1、谷丙转氨酶增高；2、甘油三脂增高；3、视网膜：双眼豹纹状改变；4、体重指数增高；5药物过敏史：

体重：75KG

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乍看之下，几乎不相信自己的眼睛：俺的脂肪肝呢？胆囊息肉呢？表面抗原阳性呢？

对比近三年的体检报告，经过九个月的霎哈瑜伽瑜伽练习，其实也就是持续的在家里早晚静坐加泡脚为主，间或（比较惭愧地说）参加一下本地霎哈嘉瑜伽的集体活动，结果伴随了七年的脂肪肝、三高、胆囊息肉（08年就表明有且多发）、两年多的乙肝表面抗原阳性全部不药自愈，用中里巴人的话说：人体本身是一味大药，求医不如求己；用霎哈嘉瑜伽的话说：每个人都是一个与生俱来的灵，修炼到活出了真我时，健康、财富、快乐所有一切美好的都是附带而来的~~~~

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长沙霎哈嘉瑜伽稳定练习者宁乡深层次静坐交流活动合影,2012年7月