之前看到过一篇这样的文章，有些人会在孩子睡得半梦半醒之间把孩子揍一顿，以惩罚他白天犯的错误，叫做“打睡虎”，这样做孩子会记得很清楚，以后不会再犯。
看到这个我开始脑补了一下情景，细思极恐，这是一件多么可怕的事。孩子已经朦胧入睡，突然叫起来揍一顿，孩子肯定会被吓到，先不论他能否在一瞬间想起他白天犯的错，但是这突如其来的举动一定会让他收到惊吓，在中医来讲，恐伤肾。
日更1️⃣4️⃣ | 不要让孩子哭着入睡
肾主水，有很多小孩五六岁之后还会尿床，这方面其实除了和心理有关系，和肾也有很大的关系，肾气不足，固摄能力不足，就会有尿床的情况发生。
陈宝今年要五岁了，两三岁就可以整夜不起来上厕所，就算睡前喝了水也会等到晨起再上厕所。她的性格也很讨喜，不会有起床气，这点我很是欣慰，不像我小时候，我小时候起床气很严重，无论午睡还是晨起，都经常哭着醒来。
现在回想起来，我和陈宝在带教上很明显的不同。
我的妈妈是一个人很典型的家庭主妇，一个人四面墙拉扯我和我弟两个人，我爸是典型的甩手掌柜，所以，应该会有很多人可以理解这种痛苦，加上我因为喂养不当从小体弱多病，当然，我妈妈也不是身强力健的人。所以繁重的家务以及带娃的痛苦不断在她身上碾压，她的情绪非常不好，而身为长女的我首当其冲的去分担这个家庭对她的不和善。
在我两岁多还没有好好感受到爱的时候，我弟就出生了，所以我还要兼管看护弟弟的责任，挨骂批评都是家常便饭，从小妈妈就没有精力听我的诉求，更别说共情了，她根本没那个美国时间和心情来考虑我的感受，被骂着哭着压抑着入睡是经常的事，所以梦里总是不开心的画面，很经常哭醒自己有意识的时候已经听到母亲的谩骂了，我才知道自己是因为梦里的情景哭醒了，而母亲却从不了解我为何而哭，只知道我经常无缘无故的，哭得她心烦。
陈宝现在快五周岁，目前家里就只有她一个小孩，而我又不像母亲那样把所有的事揽上身，大部分时间我就是工作和带着她，工作也是在家进行，家务做的很少，所以我的精力足以应付，情绪各方面，除了特殊时期都也还OK，因为自己的情绪平和，对孩子便也宽容，大部分时间，除了原则上的问题她都可以做自己。并且我有时间可以去关注她的成长，共情，倾听，很多时候会陪着她玩一会儿，或者讲讲故事再入睡，也经常在入睡前跟她表达爱，告诉她我爱她，所以她带着平和喜悦的心情入睡，在睡眠中修复身体的疲惫，（中医来讲，人体进入睡眠之后七魄会对身体进行修复）醒来还带着睡前的喜悦，自然没有任何起床气。
如果经常让孩子哭着入睡，孩子负面的情绪会积压，特别睡前的记忆会比较深刻，研究表明，晚上9点开始，我们的大脑异常活跃、而且记忆力特别好，这样的状态将持续到临睡前，这也是我们每个人一天中记忆的最佳时期了，做事情具有很高的效率。根据这一规律，英国科学家深入发现：在睡前如果我们尝试背东西或看书的话，第二天醒来记忆会更深刻。
所以如果睡前的孩子不开心，她第二天醒来记忆也是会更加深刻，长此以往，大家是否还记得我前两期说的肝气不舒，长期不开心，郁闷，会导致肝气不舒，继而影响脾胃，而如果在此还进行各种恐吓，孩子担心受怕还会影响到肾。所以如果家里的孩子经常体弱多病，情绪不佳，父母们应该就此反思一下，平日里的喂养带教是否有完善的空间。
我是小南
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