修行的目的是成佛成仙，但修行者在修行中必须面对长生克星——“三灾利害”。
三灾指雷灾、火灾、风灾。对于修行者，这些磨难每五百年一次，且会顺延。
“三灾利害”乃“非常之道”。因为它“夺天地之造化，侵日月之玄机。”因此修行者“虽驻颜益寿，但到了五百年后，天降雷灾打他，须要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐，躲不过，就此绝命。再五百年后，天降火灾烧他。这火不是天火，亦不是凡火，唤做‘阴火’。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。再五百年，又降风灾吹他。这风不是东南西北风，不是和薰金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做‘赑风’。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。”听起来就骇人听闻、毛骨悚然。
如何躲避“三灾利害”而修成正果？《西游记》中列举了四种食疗方案：吃老君仙丹、镇元子人参果、十世修行的金蝉子（唐僧）和玉帝的蟠桃。
老君的仙丹是天界高官的特供；镇元子的人参果一万年才结三十个果子；十世修行的金蝉子——唐僧——妖魔食之才合乎逻辑；玉帝的蟠桃——结果数量多，延寿效果明显，吃之的可能性较大。
首先了解一下玉帝和他种植的蟠桃园。
玉帝成为玉帝，并非安逸一帆风顺。他自幼修持，苦历一千七百五十劫，每劫十二万九千六百年。其他神仙的劫难却是500年。玉帝的劫难为何这么久？可能和玉帝的蟠桃有关。玉帝是天地冥三界独绝的农技师。他独绝的蟠桃育种农技使他稳坐天庭首席交椅（蟠桃很可能是转基因食品）。
据土地公公介绍：蟠桃园共种有桃树三千六百株，前园“一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”蟠桃有三个品级：低品级的使人成仙，中品级的使人长生成仙，高品级的能使人活到地球毁灭的那一天。因此，想成仙长生，吃蟠桃无须苦修，就可霞飞成仙。
什么样的“人”可吃到玉帝的蟠桃？七衣仙女说的很明了，“西天佛老、菩萨、罗汉，南方南极观音，东方崇恩圣帝，十洲三岛仙翁，北方北极玄灵，中央黄极黄角大仙，”还有“五方五老，五斗星君，上八洞三清、四帝、太乙天仙等众，中八洞玉皇、九垒、海岳神仙，下八洞幽冥教主、注世地仙。”另有“各宫各殿大小尊神”。如是算来，佛冥道、天庭的官员基本俱到。
苦修仙佛，艰难！“三灾利害”永不幸免。若无永生，功名利禄全是过海云烟！越是位高权重者越贪恋荣华，越金钱奢靡者越计较生命长短。蟠桃可解轮回之苦，可令青春靓丽永伴。
蟠桃育种绝技是玉帝独绝农技，正是这不二绝技和满园的蟠桃，使玉帝收货了名利和特权。
绝技，通吃天下。
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