大约十年前，也就是2009年12月份，复旦大学优秀青年教师于娟罹患乳腺癌。2010年1月2日她被进一步确诊为乳腺癌晚期。此时，她年仅31岁，还是一个两岁孩子的妈妈。
为了对抗病魔，也为了能够警醒世人，她开始在博客上写生命日记，记录自己与病魔抗争的过程和人生的感悟。
她在博客中写到：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也幸福。
若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
经过一年半的抗争，于娟最终败给了病魔。2011年4月19日凌晨三时许，她离开了。
于娟是海归博士，奋斗了三十年，拼出了事业，拼出了家庭，可是，拼没了健康，拼没了生命。
就在于娟去世这一年，歌手姚贝娜被查出患上乳腺癌，好在发现及时，并没有恶化。通过乳房切除手术以及整形再造，加上后期化疗，她的身体恢复了健康。
按说遭此一劫，姚贝娜应该格外珍惜自己的身体，可是，她却好像没发生过一样，好了伤疤忘了疼，为了自己的事业，更加拼命了。
2012年5月底，也就是在她手术后一年，她推出了自己的首张专辑《小头发》，在11月份，又出了一支单曲《生命的河》。
2013年，姚贝娜参加了浙江卫视《中国好声音》第二季的比赛，进入了那英组，最终获得了全国八强的成绩。
从那以后，姚贝娜更加火了，演艺事业蒸蒸日上，而她也更加忙碌了。
当年姚贝娜的主刀医生是曹迎明，他后来曾多次联系姚贝娜来检查化疗，可是姚贝娜的行程演出被排的很满，根本没有时间。
在2014年6月27日的一次检查中发现，她的肝脏、骨头都出现了问题，这么短的时间就出现了癌细胞的严重转移，原因就是她过于拼命、劳累过度。
2014年12月26日，姚贝娜入住医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现，癌细胞已经转移入大脑和肺部。
因为乳腺癌恶化，姚贝娜进住北大深圳医院ICU ，1月16日下午，姚贝娜病逝，年仅33岁 。
姚贝娜经历过一次癌症，可以说和死神有过接触，不过，这并没有引起她足够的重视，因为她太看重自己的事业，所以才会不顾自己的身体健康，全身心投入到事业中。
可惜，事业的成功，抵挡不住病魔夺走她年轻的生命。
为了自己的人生，为了个人是事业，为了家庭的幸福，我们应该选择奋斗，这一点错都没有。
可是，奋斗不等于拼命，奋斗的前提是要有健康的身体，不能用生命的代价去换取事业的成功，因为，那样的成功你无法享受。
张锐出生于1972年，是中国人民大学生物学学士和新闻学硕士，曾任《京华时报》新闻中心主任、网易副总编辑，还是网易新闻客户端的创始人。
2011年7月，张锐从网易离职，和李光辉、曾柏毅一起创办了移动医疗春雨医生。
当年11月，他们就进行了A轮300万美元融资，随后春雨医生APP正式上线。如此快的速度，可见他们对工作的投入多么巨大。
从2012年5月开始，张锐和团队着手B轮融资，张锐每天都会去拜访很多投资者，并参加许多可能增加融资点的创业竞赛。
很多时候，张锐要花费大量精力，去推广基本的移动医疗知识，还有行业趋势。在最困难的两个月里，张锐经常患有失眠症，以至于在半夜时，他还在发送电子邮件。
同年9月底，张锐终于拿到了800万美元的B轮融资，让春雨医生加速跑了起来。
2014年1月，张锐又开始准备C轮融资，不知道他做了多少工作，直到8月份，春雨医生才终于获得5000万美元的C轮融资，同时也创下国内移动健康领域最大的一笔单笔融资。
有了这些融资，春雨医生发展的也越来越好，可是，张锐自己的健康却出现了问题。
2016年10月5日晚上7点多钟，张锐还在春雨医生的客户端上，向医生进行询问，说自己牙疼伴有胸口痛。经过交流，医生判断可能是冠心病，于是建议他去医院做个心电图来确诊。
结束了咨询，张锐也没有太在意，认为自己还有足够的时间，明天或后天再去做个检查。于是他打开电脑，用微信网页版回复了几条微信消息，又打开了公司邮箱，回复了几封邮件。
可是，就在两个小时以后，张锐在楼下遛狗时，突发心肌梗塞倒地，被紧急送往医院，可是，最终也没抢救过来。
张锐为了自己的事业，不辞辛劳，可是，如此的拼命，伤害了他的健康。在他感觉胸口疼痛，得知可能是冠心病的到时候，都没有及时去就医诊治，而且还在努力工作。
他还没来得及享受事业带来的成功，身体就垮了，人就没了，怎么能不让人心痛。
像张锐这样因为身体健康原因，突然离世的还有很多。
2001年，电视剧《我爱我家》主笔梁左，在家中因突发性心肌梗塞去世，年仅44岁。
2008年，北京同仁堂股份有限公司前董事长张生瑜，在家中因突发心脏病抢救无效去世，年仅39岁。
2009年，浙江卫视前美女新闻主播梁薇，在出差途中因突发心脏病抢救无效去世，年仅28岁。
这些人都是名人，也正因为是他们拼出了自己的事业，所以才有的名。不过，由于透支了身体健康，突发疾病离世，而不能很好的享受到自己奋斗的成果。
除了这些名人，还有非常多的普通人也是突发疾病去世的。他们还没有拼出自己的事业，正在奋斗的路上，同样，因为没有保持身体的健康，而早早的过世。
去年四月，93年的医学“规培生”小顾，在医院连续值班15个小时之后猝死。而他每周5到6天就有一个夜班，一次夜班长达20多个小时，这是小顾的工作日常。
再看看他生前的朋友圈，“加班”二字几乎贯穿了他全部的生活。最多的时候持续工作28个小时，只睡了不到3个小时！
去年九月，前公司部门同事告诉我，在我离开公司以后，我们部门招了一个设计师，所以我并不认识，不过，他和我年龄一样大。
在一个周五，下班回家后，他突然感觉不舒服，被紧急送往医院，发现是脑溢血，可是最终也没抢救过来。而他在之前的周一，刚和女友领了结婚证。
今年二月，浙一医院一名放疗科医生心脏骤停，被送到市中医院，上了ECMO（体外膜肺氧合），还是没救回来，他才27岁，去年刚结婚。
这一个个案例，真让人触目惊心，可是即便如此，很多人还是会有侥幸心理，觉得疾病离自己非常遥远，所以根本就不会在乎，仍然不顾身体的健康在奋斗，甚至有些人，没有在奋斗，却依然熬着夜。
有些人看到这些故事，可能会立刻想要注意自己的身体健康，可睡一觉之后，又和往常一样了。
人们遗忘的速度非常快，只因为没有发生在自己的身边，没有发生在自己身上，所以没有切肤之痛。
人活一世，会看重非常多的东西——时间、金钱、地位、名声、环境、家庭……这些东西的背后有一样非常重要，也是我最最看重的，那就是健康。
于娟当年的生命日记，为的就是给世人警示，所以引起了轰动，让大家意识到健康的重要性。
健康的身体是人生丰富多彩的基础，没有了健康，很多事情就没有了意义。躺在病床上奄奄一息，你还在乎自己的名声？明天就要离开这个世界，你还在乎赚多少钱？今天就要死去，要地位还有什么用？
好好活着，健康的活着，才能赋予其它东西更多的意义。
人生，除了生死，没有什么大事。正如于娟博客的名字：活着就是王道。
还是那句老话：身体是革命的本钱。没了健康的身体，还怎么去奋斗呢？所以，在奋斗的同时，一定要照看好身体这台发动机，时刻关注着它的运转情况，经常慢下来，让它也能休息一下。
人生可以选择奋斗，但是一定不要拼命。不要透支身体去换取事业，要不然，当身体垮掉的时候，后悔就来不及了。
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