重复经历是为了疗愈

重复经历是为了疗愈

1.

最早意识到重复经历这个概念是在二十多年前，那时我十八九岁的样子，当时在顺德的飞豪服装厂打工。

我刚去的时候虽然举目无亲，因为我的技术我又很快的被厂里的领导和工友所接受。不到一年的时间我就把我的妹妹，堂妹，两个表妹都一一介绍进厂里工作。因为她们都和我一样从家里学了缝纫出来。

我的表妹兵小我三岁，和我的感情一直挺好的，她常和我说些家里的事，她几次和我说不想回家过年，因为每到大年三十的时候她的爸爸妈妈都会因为经济的原因大吵一架。她说每到那一天都恨不得去死。

我听到这么极端的话从她年纪轻轻的嘴里说出来很吃惊，这么多年过去了我还仿佛看到她当时对我说这件事的时候痛苦的表情。

时间一晃我们都结婚生子，有了自己的家庭。几年前我去表妹家玩，又听到她说每年大年三十是最煎熬的日子，只是这回不是说的父母的事。

她说她老公很喜欢打牌，每次一回去就和叔叔伯伯，堂哥堂妹们欢聚一团热闹热闹，只是逢赌必输，身上的钱输完便向亲戚们借。而且几乎是借了个遍。而他平常的工作总是高不成低不就，常处于失业的状态，自然没什么经济能力，欠下的帐也由我表妹来还。

我们那边习惯是欠帐不过年三十，而年三十也是住在长沙的表妹一家回娘家的日子。所以一到那天表妹就挨家挨户替她老公还帐。于是每一年的这一天也成为为人俭朴，诚实的表妹的一个挥之不去的恶梦。

2.

好友华曾在很多个大公司任工艺师一职。华有多年大品牌公司工艺师的工作经验，为人又很谦和，温顺。每新到一公司刚开始都很受领导的赏识和重任。同事也很喜欢她。

她曾经告诉过我，她做了这么多大公司几乎每次都是刚开始时领导对她很好，很信任，但一段时间后公司里又新来一个比她技术更好更历害的同事慢慢替代她。然后同事们开始排挤她，领导也开始嫌弃她。最后只能离职。

她说她实在厌恶了这种工作环境和经历。不想再进任何一家服装公司。她最后选择脱离这个行业，去做了与服装八杆子打不着的物业管理。

3.

十年前我弟弟才二十来岁，刚从学校毕业来到深圳打工。不久我接到××银行电话说他信任卡透支，如果不按时归还否则后果严重。我吓得心惊肉跳，一个月没理睬，欠款从二千多一下涨到七千多。法院寄了传票到了家里。

我和老公吓得当即取出自己的全部存款替弟弟还上。事情过去这么多年，每每回想当时那种心情，极度的惊吓，恐惧仍让我心脏缩成一团。

十多年后的今天，妹妹婚变，又交新的男朋友，遇人不淑。短短二年便欠下十几万巨债  ，银行频频打来催款电话，关健时候她又被骗至×保险公司做最后的挣扎，期望落空后人也彻底奔溃了，被送往了精神病院。值得庆幸的是她已在慢慢康复之中。

三年前我慢慢接触到一些身心灵方面，心理学方面的书籍。我对这种强迫性的重复经历能够慢慢的意识到，却没有办法阻止他的发生。我一度觉得特别无力。直到我看到这句“重复经历是为了疗愈”这句话，我感到被治愈了。

是的，每段经历没有好坏之分，世事本无意义，而只有你自己能够赋予这件事情意义。

焦虑，恐惧，怨恨的负面情绪会如上瘾般重复经历，而积极、乐观、喜悦的情绪也会重复体验。就在于发生事情的时候你如何看待事件的发生，是陷入受害者模式不可自拔还是选择积极的面对，视每一次经历为经验的累积。这都是自己可以选择的。

我相信当自己明白了这些道理，将积极乐观的神经回路变得越来越强壮，即便发生任何不顺心的事也能做最正确的处理，任何的问题都难不到自己。因为人这一生就是一个不断体验的过程。