好久又没做俯卧撑锻炼身体了。
去年坚持了40多天,不间断。从最初的几个,慢慢增加。到最后,一次可以做到36个,创造了个人的最高记录。
可惜没有坚持下来,还是懒惰,怕吃苦。终究无法超越自己。
那就从今天开始,坚持每天做几个俯卧撑。不论多少,每天每次尽力就好。
好久又没做俯卧撑锻炼身体了。
去年坚持了40多天,不间断。从最初的几个,慢慢增加。到最后,一次可以做到36个,创造了个人的最高记录。
可惜没有坚持下来,还是懒惰,怕吃苦。终究无法超越自己。
那就从今天开始,坚持每天做几个俯卧撑。不论多少,每天每次尽力就好。
本文标题:今天只做了5个俯卧撑
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