人有感情，感情会让人变得不理性，但这又无法避免。
出现了问题，就要想办法解决，虽然会让你比较痛苦，但这是最好的解决办法了，你得忍受这份痛苦。
怎么忍受，不是让你躺着心里与这份煎熬做斗争。而是要采取办法，来转移注意力，减少这份痛苦。
运动让人享受大汗淋漓，暂时性忘记了那份煎熬，渐渐地你的那份煎熬就会减少，对它也会变得麻木。
人有感情，感情会让人变得不理性，但这又无法避免。
出现了问题，就要想办法解决，虽然会让你比较痛苦，但这是最好的解决办法了，你得忍受这份痛苦。
怎么忍受，不是让你躺着心里与这份煎熬做斗争。而是要采取办法，来转移注意力，减少这份痛苦。
运动让人享受大汗淋漓，暂时性忘记了那份煎熬，渐渐地你的那份煎熬就会减少，对它也会变得麻木。
达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。” 生命不息，运动不止，可以说，运动就是治愈一切的良药。 如果你常常感到疲乏、焦...
《人们日报》夜读上说：运动是治愈一切的良药，因此我们需要懂得运动的意义： 运动，可以保养身体。运动不是保养身体最轻...
行动是治愈一切的良药。
运动，是治愈一切的良药 吃完晚饭，我们一家三口难得出去散步，路上我和儿子说，饭后百步走，赛过活神仙。儿子笑言：打篮...
如果有一件事能够对你的气质、身材、大脑思维、生活状态都产生积极作用； 如果这件事还能让你长期维持健康的体态，饱满的...
期末了，周末在家陪孩子复习功课。发现问题越多越焦虑，越心情不好。中午随便吃了点饭就去午休，记得谁在朋友圈发...
#木木精进写作100天# 38/100 运动这件不大不小的事情，有人沉浸其中、有人徘徊其外，有人享受、有人困惑。早...
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当你每天觉得空虚烦躁的时候，不凡把空下的时间留出来跑跑步，一天两天看不出什么变化，时间久了你就觉得原来总是喜欢忘事...
记得是在月初的日更《一个人的坚持》里给自己定下的2月份的跑步目标——50km，恭喜自己在今天的6.58km跑步之后...
本文标题：运动是治愈一切烦恼得最佳良药
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