面对竞争，面对压力，人们都在不断的学习，就算没时间也要挤时间去学，但学了这么多，真正有效果的却并不多。
我们不应只是追求数量，为了学而学，而应该追求效果，不浪费学习时间。
如何能在有限的时间内拥有一个更好的学习效果？需要做好以下这四件事情。
了解自己
首先第一件事是在学习前，要先了解自己现有的学习方式和学习习惯都有哪些。
每个人的学习方式和习惯是不同的，要结合自己现有的方式和习惯来选择合适的学习方法，而不能直接照搬别人的。
像有人就属于主动型的学习者，他可以自己决定要学习的内容，自己来制定学习计划；而有人就是被动型的，学习内容，学习计划都喜欢让别人来弄。
还有在学习方式上，记忆时有人就喜欢默读，多读几次才能记住；而有人是习惯把它写出来，写那么一两遍也能记住。
来回想一下上学时期的你，是被老师逼迫的被动学习，还是可以主动进行预习等的学习？主动型的，可以整理一下学习内容，让自己更加系统的去学习。被动型的，就来看看自己的实际需求，以解决问题为主，从而开始去学习。
在学习过程中，观察一下自己的学习方式和学习习惯都有哪些，不去打破现有的，而是在这些基础上来安排学习方法，这样学习效果才会比较高。
学习环境
第二件事是要在学习之前准备好学习环境。不同的环境，最终的效果也会不一样。来回想一下，你在图书馆里面看书和在嘈杂的环境里看书的感觉会是什么样。
一个好的环境，能够让你保持专注，减少打扰；而一个差的环境，注意力不集中，经常被别人打扰影响，学习效果也就会变差。
所以，在开始学习之前，尽量把自己放到一个封闭的环境里，减少别人打扰，把手机等电子设备关机，减少信息打扰，同时把需要用到的学习工具和材料都准备好，减少因查找而引起中断。保持了注意了，学习效果才会更高。
平衡时间
第三件事是要注意平衡学习和生活。
刚开始计划学习时，大部分人都会把除了工作以外的时间都安排成学习时间，这个是不现实的。
因为除去工作时间，生活中也会有很多事要处理。今天要聚会了，明天要帮家里大扫除了，这些都会占用很多时间。
所以，安排学习时间要综合考虑，除了工作时间以外，还要把你生活中必做的，有意义的时间排除掉，剩下的这些时间才是真正能用来学习的。
这时强调的是“必做的”“有意义的”，像一些无意义，可做可不做的时间就可以尽量减少。
切换学科
最后一件事是不要长时间只学一类学科。
如果你每天的学习时间是比较短的，只有一个小时之内，可以不考虑切换。如果是连续学习时间超过一小时的，像有些人平常没时间学习，只能在周末安排一整天来学习，这种情况下就要考虑到切换了。要在不同的学科之间进行一下切换，不要长时间只看同一学科。
连续看了一小时理论知识，接下来就应该切换成操作性，方法类的知识了，有条件的可以直接动手操作一下。因为任何事情，只要时间长了，注意力就会发散，无法集中。切换一下，相当于左右脑的切换，这样注意力集中的时间也会长一些，不会感觉到累，学习效果也会好一些。
以上就是关注提高学习效果的四件事，你对此有何看法，欢迎留言。
蚂蚁
《好好工作》《自控力》作者
成长导师，百万人气讲师
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