百人百天百炼（60）——把握当下

百人百天百炼（60）——把握当下

没有人能回到过去重新活过， 但你我都可以从现在开始，决定我们未来的模样。

过去的已经过去了。

不可能有穿梭机可以让我们回过去。

但是我们可以好好的把握当下。

从现在开始，认真的对待每一件事，就能决定我们未来的模样。

关于冥想

认真对待冥想。

才能够真正的体会到理想对我们带来的结果。

这样子才能真正的觉知觉醒自己。

关于运动

运动是身体的一个运行过程。

运动使人增加身体的新陈代谢。

这样子促进身体更有活力。

起到真正的锻炼身体的作用。

关于阅读

每个人都有不足。

但可以通过每个人的优势来弥补我们的不足。

几个人的优势合并在一起，就会形成一个真正的强大的团体。

时间管理也是一样。把几个时间管理类型的组合成一个团队。

就是一个真正的强大的团队。

感恩新的一天！

愿把握当下的你被宇宙温柔以待！