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《心的重建》

《心的重建》

作者: 大伟的翻转人生 | 来源:发表于2017-10-10 07:14 被阅读0次

前提:尊重爱,而不是尊重痛苦。

伤痛5个阶段:1否认、2生气、3、

三类失去:

1、复杂的失去(失恋,离婚)

2、事态未明的失去

3、被剥夺的伤痛(同性恋失恋、)

分手:关注点在成长和疗愈。

一个人怎么处理分手的过程,反映了恋爱中的状态。

我需要的爱就在我心里。

我爱我自己,我原谅我自己。

自爱、疗愈过去、支持自己。

我吸引的是想和我在一起的人。

离婚:

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