台风天,听雨发呆,盘点这几年在岛上登过的山,有霸王岭1560m、尖峰岭1412m、七仙岭1107m、鳌山487m、凤凰岭400m、铜鼓岭338m、白石岭328m、火山口222.8m、临春岭196m、鹿回头181m、文笔峰180m。
白天与晚上的临春岭有些山只登顶过一次,有些山已登顶过两三次,有些山是家常便饭,有时间就上去转转。
登山经历了三个阶段:18-22岁,看山是山(落叶满空山,何处寻芳迹);23岁-29岁,看山不是山(空山无人,水流花开);30+,看山还是山(万古长空,一朝风月)。
喜欢登山,迷上登山,一是因为打小从大山中走来,定期回归,能照见自心,防止迷路;二是因为登山带来的小小收获:
01.
登山,它可以锻炼全身肌肉和骨骼,较好的提升心肺功能,促进新陈代谢。在周末的早晨,带着沉淀了7天的脂肪,于雨林中来一次挥汗如雨的消耗,回到家中,再用热水泡脚,缓解肌肉疲劳。
久而久之,发现颈椎不疼了,游泳圈不见了,走路轻盈了,身体越来越好了。
02.
“会当临绝顶,一览众山小”,“试登山岳高,方见草木微”,临春岭上有个瞭望塔,站在山脚下看,它就是一座小塔孤独的站在山顶,可是爬到山顶,站在塔上,看到的却是三亚全景,海天一色。
山爬的多了,看问题有高度了,眼界也就慢慢变宽了,为人处事的境界就拓展了,格局就变大了。
一辈子很长,格局决定结局。
03.
刚开始登山的时候,会有呼吸困难、双脚不听使唤,甚至窒息眩晕的感觉,看着同行的小伙伴一个一个从身边走过,便会有放弃的冲动;但是,只要保持匀速缓步向前,坚持再走过10分钟,就会感觉慢慢变舒服,慢慢习惯且享受那种状态,不知不觉就登顶了。
面对困难的时候,能不能咬紧牙关,坚持下去,很重要。坚持住了,后面的很多问题就迎刃而解了。
04.
“凡事预则立,不预则废”,每次决定登山前,都会把当地民风民情,山的海拔,难易度,是否已开发,前后一周的天气情况,去多少人,带哪些物料,是否要过夜,有可能的突发事项等因素都列入到清单里,然后一项一项确认,以保障登山全过程的顺利进行。
做好计划,明确目标,关注细节,才能将可能到来的风险降到最低。
05.
登山前,大家一起热身,一起憧憬,然后一起说说笑笑笑的往前走;可是再过一会,扭头便发现队伍开始变长了,有些小伙伴开始大口喝水了,有些已坐在路边喘气了;再往上爬,基本就是三三两两了。于是,小伙伴开始互相帮忙,帮忙背包,帮忙倒水;开始互相鼓励,继续向前。哪怕是萍水相逢的同行者,都会对身边的人说“加油,还有300m就登顶了”。
漫漫长路,学会协作,学会鼓励,学会包容,方能让“山顶”不再遥远。
06.
“出发了,就一定要登顶”,这是刚开始登山时都会有的想法,可是天气,向导,小伙伴等很多原因,都有可能让我们中途下山,半途而废。我们是带着郁闷的心情下山还是继续欣赏沿途的美好风景?
“破山中贼易,破心中贼难”,人生如旅行,不仅要在乎目的地,也要学会欣赏过程的美好,沿途的风景。两点之间,直线最短。但是,偶尔,走走曲线,也能到达。
07.
暂时没有了,等登顶五指山后再续。
文末分享几座有意思的山给大家:
霸王岭,位于海南岛西南部昌江县七叉镇东,地处黎母岭山脉余脉的西北侧,国家级自然保护区,是海南热带雨林的典型代表,其中独有的海南长臂猿是全球现有灵长类动物中数量最少、极度频危物种,仅有几十只。每年3月份,木棉花开的季节,游人如织。
尖峰岭,位于海南省乐东黎族自治县尖锋镇的东北,地处黎母岭山脉的西南,主峰海拔1412米,最低处海拔仅200米,相对高差千米以上,地形比较复杂。半山腰上的天池,更是“此景只应天上有,奈何遗落在民间”,值得在盛夏时,停留玩耍。
七仙岭,位于海南保亭黎族苗族自治县的东北边,以七个状似手指的山峰而得名,前峰高大,后六峰相依渐小。当晨雾浮盖时,远远望去,酷似七位姐妹披着薄纱直立,端庄窈窕;待中午云雾消散时,她又像七把利剑直指云天,气势雄伟。
祝大家身体健康,有空去登高望远。
我们一起读万卷书,行万里路,看遍这有意思的人生。
/完/
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