木木的晚思日记，2019年1月8日，打卡第7天
【我今天学到什么】
《稀缺》2：为什么穷人会“更笨”和“更冲动”
稀缺会导致带宽负担，降低我们的智商，会让人变笨，变冲动。最终降低我们的认知能力和执行控制力。
结合生活思考：
爱人在辅导孩子作业的时候，很容易发脾气，指责孩子。看来也是受稀缺影响，他上班忙碌了一天，回到家，还要辅导孩子作业，辅导过程中，孩子喜欢动来动去，不好好学的时候，他脾气更大。所以一直以来，我在他身上看不到自控力，以及他对育儿意义的思考。稀缺的影响竟如此大。
我曾因自己内向的性格，一度很自卑，走在人来人往的街上，觉得别人穿的都很漂亮，自己这样打扮是不是很丑，和一群人吃饭的时候，因为搭不上话，认为在别人眼里我就是另类，和有钱人在一起，觉得自己没钱会不会被看不起……
我被种种稀缺心态所俘获，于是生活圈子越来越窄，回到家，看什么都不顺眼，把气撒在爱人身上，那个时候，自己俨然是一个魔鬼，完全失去基本的认知能力，没有自控力，只是不断的发泄负能量。因为我的大脑被稀缺所占据，丧失了心智。
通过学习，理解了问题背后的原因，生活中，要时刻保持清醒的头脑和理性思维，防止稀缺让我们变成低能儿。而持续性学习便是唯一一条正确的路。
【今天哪里可以做的更好】
今天工作不是很忙，花费近4小时把罗胖的《时间的朋友》看完并做了笔记，真是一场思想的盛宴。发现我学习效率比较低，通过做笔记，对作者的思想见解理解的才能深入一些。
附上《时间的朋友》学习笔记，有兴趣的朋友可以一起学习。
【明天我的计划】
1、坚持学习《稀缺》，思考总结，并输出笔记；
2、学习以下4篇优质文章，并输出笔记
《记住这1582个字，搞定思维导图》、
《如何独立思考？这里有一份全指南》、
《如何真正把你的知识体系建立起来？3000字就给你说清楚》、
《人生最重要的事：建立自己的商业模式》
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