2019的年度总结

将永远记得曾有这样一年，我将自己摔入谷底，又战战兢兢爬上了悬崖。悬崖上五彩的云穿梭在树林，溪水盘旋着五线谱与喜鹊合唱着复调意大利牧歌，大雪静止在了空中软绵绵的，等着你扑上去落个空。一路向前走去，是两条看不到尽头的岔路。我懦弱，我坚强，我果敢，我寡断……世间一切矛盾的灵魂都曾闯进我的身体打个遍体鳞伤还得意洋洋。

这一年发生了太多事情，而我也太珍视这一年里的个人成长急切地记下来留作回忆，于是为了写好这一次的跨年代总结，我翻看了自己曾在无数社交平台留下的藏着当时心境的文字，希望可以找到成长的轨迹，而文字的力量竟强大到可以把我拽回彼时彼刻的世界和那时的自己一起哭泣、一起大笑。流水账的日记、稚嫩的思考，我像一位妈妈看着孩子一样读着曾经的文章，虽然会偶尔嘲笑下曾经的幼稚，但那就是真真实实进化成了现在的我的我啊。

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年度成长：

1. 开始真正变得独立

3月26日会是一个里程碑，事件导致心理状态变化。就算遇到了同样的事情我也可以很快地消化自己的情绪。而心态的成长的加速度与速度也是历史最高。开始学会权衡抉择，开始将命运的控制权逐渐从父母那里拽过来，在这过程中没少跟妈妈吵架但是当自己完全掌握了方向后跟父母的关系竟然变得空前缓和，我变成了家里的一名真正的成年人。而关乎人生的思考维度也多了起来：对生活的理解终于超脱了学校学习之外，我开始可以看到更大的世界，我能体验到更多情绪也开始学习管理自己的情绪，我头脑中的世界终于有了新的价值排序。这一切都要归功于2019年。

2. 学会了成长式思维

这一年里在遇到挫折时不再对自己说“别人都比我厉害，我拒绝和他们竞争”，而是开始留意别人是多久学会的然后对自己说“没事，等我学会这个就又多掌握一项技能了”。

年度成就：

我，找回了童年的我。

本科期间我时常厌恶自己失去了少年应当拥有的果敢与梦，在焦虑的环境中不断迷失自己的方向只会跟着大家的脚步，我不断地丢弃着自己爱的一切为了去达到那个并不是自己定下的目标，这个过程中情绪颗粒度不断下降，进行着自我剥削（今年学到的新词hh），我甚至没有意识到自己已经被“去个性化”。而这一年里遇到的人和事，都在不断地帮助我找回自己，我逐渐想起我热爱大自然，我热爱爬到山顶时世界的宁静，想起骑行、滑雪以及其他所有运动所能带给我的最大限度的情绪体验；我还爱上了音乐。虽然在情绪低落抑或被ddl压到喘不过气的时候还是会反问自己“到底是童年的记忆在保护现在遍体鳞伤的我？还是在把我刚刚踏进世俗的躯体拽回想象的乌托邦？”但我知道拥有可以热爱的事物总归是令我感到幸福的。

年度命题：

由年度成长与成就带来的好处是我终于思考出了现阶段能够逻辑自洽的“我是谁，我想变成谁”的命题——在找回了“个性化”的我之后。在knowyouself公众号看到的一句话我一直记得，那也是我之前一直在思考的问题：人为什么活着？或者一个健康的正常人为什么不会拥有求死意愿？答案是“希望”。人在生活中不断拥有一个可以去追逐的或大或小的梦想时就不会那么轻易想到死亡。我经历过情绪的死亡，我知道在人没有情绪时即使是我热爱的骑行与滑雪也不会成为我可以期待和追逐的事情。而只有自己终于结合自己的各种兴趣与优势找到了属于自己的那条路，甚至还可以清晰地想象到那个未来的自己将会变成的样子时，我才真真正正地活着。我现在大概是心理状态最健康的状态，希望我以后遇到任何事都可以为自己找到新的希望。

而接下来我要考证的命题，是关于“爱”的。我曾经无数次用“孤独可以保护我”这句话来安慰自己，今天在五年前的一篇日志里又看到才隐约意识到：没有什么可以保护我，而这句话就像是刚刚被孤独感侵蚀的我慌张放出的一支支箭，想要吓跑那个假想敌，而我自己也不知道敌人是谁、在哪儿。人格的独立也许可以缓解偶尔袭来的孤独感，但也许我从未真正体验过的亲密关系可以从另一个角度吓跑孤独感。我想知道人类为什么会爱上另一个人，而承诺、奉献和一切其他的美好的品格又在亲密关系中扮演着怎样的角色，而整个社会又会怎样影响着两个人的关系。当我想明白这些事情，大概可以真正走进一段关系中了吧。

年度阴霾 -- 与阳光：

从某个角度看，我似乎从来没有走出过中二期，一直以来都希望自己可以拥有足够的力量成为身边所有人可以依靠的肩膀成为他们的小英雄。但年中在评估自己未来道路时，突然陷入的对能力的恐慌导致了信仰的崩溃——我在询问哥哥的见解时想起哥哥在我这个年龄是都是一个人扛下一切，成为了现在的我的肩膀，而现在的我却没有足够的能力帮助弟弟……在比较之下突然有了一种幻灭感，陷入沮丧。但LSL的回答却让一丝阳光照进了阴霾：

2019的年度总结

总结与困惑：

这一年也许是我最满意的一年了，并不是学习成绩云云，而是心态成长了许多。我真正意识到并不是每一条赛道都是适合自己的的时候生命才开始变得真正有意义。

但我却无法确定这些是环境带给我的，还是真正已经固化下来的成长。只愿以后回到了那个带给我焦虑的环境中时还能记得现在的自己。

新年愿望：

将自己选定的几个兴趣变成每日的习惯去学习。

以及，学习成为一位女孩子，也许关乎形象管理、也许关乎温柔与爱。

附录：2019年时间线

2019年的朋友圈像故事一样以2018-2019的跨年烟火开场：

1月在零下11度、满是积雪的Kung露天烧烤

2月看到了也许是此生能见到的最厚的积雪；第一次没有在家过年，和校友一边聊天一边看春晚

3月第一次在国外滑雪，第一次滑到真正的粉雪，第一次和大家白天滑雪晚上吃火锅

4月第一次爬雪山，找回了久违的自由感

5月第一次经历无法理解的分别，开始接受有些人也许只是人生过客

6月我成为了一个小生命的姑姑，我很爱她

7月get了蝶泳技能

8月和父母去了欧洲故事最多的两个国家

9月在异国他乡和初中同学聊着故乡；在某国家公园被由大自然记录下的历史震撼

10月学会像小孩子一样盯着星空发呆两三个小时，还有幸等到了两颗一闪而过的流星

11月坚持锻炼一个月瘦了几斤

12月与一位珍视的朋友4年后的再次见面，再次拥抱分别。