在我们这一代人成长的过程中，父母是绝对的权威，奖励和惩罚是最常见的教育手段，小时候父母最常说的话就是“你这次考试考得好，就给你买xx，如果考得不好，就不要吃饭了。”当然，不会真的不让吃饭，却能起到一定的威慑作用。
直到现在，我也常听到有妈妈对孩子说“你如果听话，就给你买冰淇淋，如果不听话，回头我告诉你爸爸，打你屁股。”听起来似乎很公平，表现好，有奖励，表现不好，受惩罚。
《孩子，挑战》这本书中，作者指出，“惩罚和奖赏适用于独裁社会体系”，也就是说使用奖惩手段教育孩子的父母，其本质是个大独裁者，而不是如自己以为的是民主平等的表现。
“我们必须意识到，试图将自己的意志强加给孩子是毫无用处的，没有哪种惩罚能够得到持久的服从。现在的孩子宁可受到惩罚，也要维护自己的权利。惩罚只能帮孩子发展出更强烈的反抗和挑战。”
“奖励和惩罚孩子一样，对他们的人生观都是弊大于利，这两种行为都缺乏尊重。”奖励不能让孩子从完成某件事中获得满足感和归属感，失去做一件事情的内在动力。
对孩子使用“奖惩”手段，最终会带来这样的后果“这件事没有给我任何奖赏，那我就违抗他们；如果他们因此惩罚我，我就以牙还牙，让他们知道我的厉害。”
既然奖惩无效，那我们应该怎么对待孩子的不良行为呢？如果我们早晨睡过头了，会发生什么？上班会迟到，会扣奖金，也许还会被老板责骂，这是正常逻辑下睡过头的自然结果。
如果我们让孩子体验自己行为的后果，我们就给孩子提供了一个真实和诚实的学习机会。采用自然后果的真谛，在于父母如何运用，父母要在这件事上放手，给孩子足够的空间，让这件事的自然结果发生。
面对一个不好好吃饭的孩子，我们不需要到处追着他喂饭，不想吃饭是他的权利，不好好吃饭的自然后果就是会饿肚子，我们只要做到在下个饭点之前不提供额外的食物，他体会到了饿肚子难受的滋味，就会认真对待吃饭这件事。
我们往往会过分焦虑，担心孩子不吃饭会饿坏，会影响身体发育，所以总是采取强迫，诱哄，追着喂饭等各种手段，希望孩子能多吃一点，结果往往适得其反，孩子更加抗拒吃饭这件事。
我们需要转变思维，不能再把自己的意愿强加在孩子身上，不能强迫，而是要激发他们的健康行为。自然结果没有父母的干涉，压力完全来自于现实情况，孩子能够很快看到这些后果的合理性，通常会非常配合，毫无怨言的欣然接受。
需要注意的是，使用“自然后果”并不意味着惩罚，二者之间的区别在于是否符合正常逻辑。不认真写作业，作业质量差，会被老师批评，这是符合正常逻辑的自然后果；而因为被老师批评了，所以这个星期说好的电影不能去看了，这是不合逻辑的惩罚。
我们需要经常提醒自己“我没有权利惩罚一个和我享有同等地位的人，我有责任引导我的孩子。我没有权利强迫他们接受我的意愿，我有义务不对他人的过分要求妥协。”
正确和坚持的使用自然后果，你会惊讶的发现，和孩子之间的矛盾摩擦减少了，孩子也不再有那么多对立情绪了，亲子关系和家庭关系都会变得和谐许多。
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