2023.10.17（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初三 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.全家行晓红姐孩子结婚的门户✔
2.拍证件照✔
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.歇斯底里的愤怒·哭泣·无语。被姑娘气的板塔塔的。破口大骂最难听最狠的话脱口而出。（和姑娘一起上楼给木木重新找双鞋穿，拿上雨披雨伞再送瑶去学校，把木放在妈妈家，或者和木直接回家，让姑娘坐公交或打车自己去学校，再回家楼底同仁康买湿巾卫生纸。最后赛仕美拍证件照）
2.
学习
1
2
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