听了学霸猫的推荐，买了本《富在工作》。很薄的一本，随手翻翻就看了一半。内容并不陌生，算是重温了一遍《零极限》。
说实话，对于零极限的理论，我并不能从意识层面完全理解，或者说「说服」我自己，但每一次实践都还是会有不可言状的体验。
抛开这套理论的内在逻辑，书里有两个被强调的观点，跟许多宗教或者哲学理论相通，让我印象很深。一个是讲，一切原本就是完美的，我们所看到的问题来自潜意识里的记忆（大概的意思）。另一个是说，我们要对面前的困扰负起百分之百的责任。写出来再看，和鸡汤文用烂的观点没什么区别。但鸡汤文一般是让我们「劝自己应该这么想」，这本书更像是告诉我们，这就是事实，你要不要相信？
这几天发生了一点小插曲，回头再看，倒蛮适合用来当例子。
因为突然被安排了出国的团建，时间刚好和之前约好的日本旅行连上了。如果不取消，就意味着我三月份大概有半个月不上班。想到要硬着头皮请假以及度假期间可能发生的老板抓狂、不停有人发钉钉，顿时就觉得压力山大。可是期待这次日本旅行很久了，错过觉得太可惜，一时间纠结不已。
左思右想想不到更好的解决办法时，突然意识到了一些问题：旅行明明是为了放松和开心的，为什么现在变成了困扰？团建的路线其实也是我喜欢的，而且还免费，为什么只是因为在规划以外的就抗拒呢？为什么觉得错过了这一次这么难接受，是因为觉得会影响朋友们的安排吗？
其实，这都是我「附赠」给自己的情绪，我唯一能确定的是，旅行的目的不只是为了去到哪里。所以，和朋友商量退出了日本行。一瞬间，心情突然放松了下来。晚上和同事说起，她非常自然地接了一句：日本随便什么时候再去嘛。
是啊，想去的地方又不会跑了，朋友还能再约。在同事看来，这是个「理所当然」的选择，她就不会觉得有任何问题。所以，不过就是一个行程的变动嘛，而所有的困扰，其实都来自于我自己的设定。就像是小时候一个人玩过家家，完全没有什么特别的东西，被我赋予某些角色，就会上演各种爱恨纠葛。
如果把宇宙当做一个整体去看待，就会觉得，没有所谓的好与坏，只有「发生」。也就是说，换作一个人的视角，所有发生在身边的一切，都像是小孩子手里的玩具，没有所谓的「困扰」，如果有，那么就是我们自己将其指定成了「困扰」。
这让我重新理解了小飞虫讲过的一个有点玄的理论。他说，我们不是向前去到未来，而是往回走，我们出发的地方其实就是终点。我理解，我们不论做什么学什么，看起来是让生活变成了自己想要的样子，其实也是让自己变得能接受生活原本的样子。就像是我看了不同的理论，最终却是从头脑层面理解了最开始就看到的那一个。小飞虫讲「放手」，我们就会像橡皮筋一样更快地弹回到终点，这也是零极限说的，回到「零」的状态吧。
即便是不能理解那些看起来神叨叨的说法，但当把一切当作「正常」，把困扰归为自己的创造，就很容易把意识从情景中拉出来，看清自己在经历什么，然后可能会发现，其实还有其他选择。
DAY20200114
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