出来混,总是要胖的

作者: 飞飞的碎碎念 | 来源:发表于2022-04-16 11:02 被阅读0次

    到今天为止,俩娃放假整整一个月了。

    每天鸡飞狗跳嗓子吼劈叉暂且不说,各种艰辛暂且不表,重要的是,胖了三四斤,晚上睡觉时摸着肚子明显有肉感。

    平时自己在家,都是送完孩子回家再吃早餐,而且极清简,一根玉米,加一碗五谷素食粉,或者一个紫薯,加一碗燕麦麸糊糊;午餐也是能凑合就凑合,剩菜加热一下,吃饱就行;晚餐也吃得很少,或者不吃。

    现在可不一样了!一日三餐都要好好做,一顿也不敢马虎,做完跟着吃,而且胃口出奇的好,中间还时不时的加个餐……

    这不,又到做饭时间了!大宝想吃肉,冰箱里还有两块不错的带皮五花肉,肥瘦相间,试试红烧啊?

    细想想,做过红烧排骨、红烧鲳鱼,好像还真没做过红烧肉呢!

    二姨家胖表弟小时候最爱吃红烧肉,体重一直居高不下,中间多次减肥,导致二姨看到胖孩子就发愁。弟妹很可爱,就喜欢胖乎乎的,签名是“让我们红尘作伴,吃得白白胖胖”……

    红烧肉—— 一道著名的大众菜肴,各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,营养丰富,入口即化。
    红烧肉在我国各地流传甚广,做法多达二三十种,具有一定的营养价值。

    不止二三十种吧!每个爱吃肉的人应该都有自己的独家做法。

    我就做最简单的那种,调料很少,味道很好。

    五花肉放在凉水中浸泡一会儿,加一勺盐,盐水能有效泡出肉中的杂质,而且口感会变得更软。

    (看着这些肉,说是二斤,还不知够不够称,就这么一大盆,三四斤啊,差不多两倍,哦天哪!不敢想下去……)

    调料就是啤酒、葱、姜、八角、冰糖、老抽、生抽、胡椒粉。

    我还加了一些木耳,解腻。

    锅中适量油,小火将冰糖炒至焦糖色。如果肉偏肥就不用放油,直接干锅煸,将肉里的油逼出来,我这个偏瘦,而且用的普通铁锅,干锅煸不出油,容易粘锅。

    倒入肉块,煎至微黄,加葱姜八角生抽老抽炒出香味儿,再加半瓶啤酒(罐装的直接加一罐),去腥解腻一级棒!而且那种味道,只可意会不可言传。

    倒入没过肉的开水,煮开后小火炖四十分钟左右。尝尝咸淡,加少许盐和胡椒粉调味儿。

    很不专业,没有砂锅,也没用电压力锅,就那样用燃气小火慢炖,咕噜咕噜,小小的厨房香气四溢,故意把窗子开了条缝儿……

    大宝进进出出好几回,猴急地问好没好,“闻着太香了!” 等着!心急吃不了热肉肉。

    肉皮筋道,用小皮蛋子的话说“QQ弹弹的”,肉皮和瘦肉之间的肥肉软糯可口,肥而不腻,瘦肉则是软硬适中,瘦而不柴。木耳充分吸收了肉的汤汁,裹着浓郁的肉香,甚是美味!

    总之,相当成功啊!配上一碗白米饭,配上一碗清水面,配上一个白吉馍,都杠杠滴!

    黑哥说晚上不吃饭不吃饭,愣是吃了两个煎饼。

    吃是吃爽了,肉呢???多么痛的领悟……

    苍天在上,厚土为证:我愿用身上的二十斤肉,换取今年山河无恙,人间皆安,风调雨顺,人瘦年丰!

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