周末啊
尝试不同手法做早餐
土豆一直是我比较喜爱的食物
但用少油少盐的方式做
可把我给吃吐了
今天尝试烤箱版(总花费半小时)
味道较满意,耶~
看来以后土豆会常出现了~
早餐
主食:土豆100g
蛋白质:蛋1个
蔬菜:苋菜110g,胡萝卜106g
奶制品:酸奶180g
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午餐:
主食: 土豆162g
蛋白质:鸡胸肉185g
蔬菜:白苗129g,洋葱60g
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本文标题:不重复早餐第82天
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