实力不够，跑鞋来凑？

  

        大家都知道，选择合适的装备已经成为所有跑步爱好者不可或缺的一项任务和爱好，自从开始跑步后，我们总会不自觉的上网看各种装备，而且一不小心就买了，渐渐的，我们发现，原来任何爱好都挺烧钱啊。

        而在所有的跑步装备之中，跑鞋无疑是大家公认的最重要的一个装备，穿着自己喜欢的跑鞋不仅可以增强信心，还能提高自己的兴奋感和运动表现，由此可见跑鞋的重要性。

         “好马配好鞍”、“工欲善其事，必先利其器”、“能力不够，装备来凑”这些话都是我们日常生活中经常听到的内容，所以，在跑步圈，好多人也经常会说，“实力不够，跑鞋来凑”。

        但是，据我日常观察和了解，很多跑者在选择跑鞋的时候会出现三种误区：

1.跑得快的大神穿什么我就穿什么

2.哪款鞋价格贵我就买什么

3.身边的人穿什么我就穿什么

        今天，我们就来一起探讨一下这样做对不对，科学不科学？

        我们在买鞋的时候，很容易看着大神买的鞋跟着买，幻想着自己穿上这双鞋也能风驰电掣，但是结果往往不尽人意，为什么呢？因为我们有时候没有明白一个道理，大神们并不是因为他们穿了某某跑鞋才跑出好成绩，而是因为他们平日里日积月累的刻苦训练，这才是最重要的，一双好的跑鞋只是起到一个锦上添花的作用。

        此外，精英跑者的身体素质和肌肉力量要比一般人强很多，他们能够驾驭的跑鞋并不一定适合你。就比如我们日常见到的很多价钱较贵的跑鞋都属于鞋底较厚、重量较重、缓冲性能好的鞋，这样的鞋就比较适合刚起步的跑友或者体重较大的人，因为它能够提供更好的保护作用。但凡事都有利有弊，这种跑鞋在竞速方面就比较吃亏，因为重量太大，如果让精英跑者穿上去追求速度可能就会造成一定的影响。但是如果让刚入门的跑者穿上精英跑者的那种竞速跑鞋，轻者不会不出它的速度优势，重者还可能由于自身力量不足造成伤病。

        就拿我自己举个例子吧，一年前我就买了一双亚瑟士的虎走6跑鞋，当时购买的原因也是由于看了好多帖子，说大神们都穿这个，适合竞速。当时我的10公里成绩可能刚刚达到50分钟左右的水平，买回来之后穿了几次都感觉很不舒服，我一度怀疑自己是不是买到假货了，后来又通过自己的学习和向他人请教，发现其实问题出在自己身上，这种竞速跑鞋普遍鞋底较薄，缓冲性较弱，虽然重量极轻，但是对于它的使用者的力量也提出了更高的要求。后来我将这双鞋“雪藏”了起来，直到最近，时隔多半年之后，当现在的10公里成绩接近40分钟后，我再次穿上这双竞速跑鞋时，才突然感觉到了它的优势。

        所以说，跑鞋关键的不在于好不好，价钱贵不贵，而在于现阶段的你是否能够驾驭它。

        最后，作为跑步爱好者，绝对不能一直穿一双跑鞋，最好是有几双鞋来回替换，然后在专门准备1-2双比赛用鞋（因为一般比赛用鞋都比较贵，而且不耐磨，我自己平时几乎不舍得穿比赛用鞋），这样每双鞋在跑完后都能得到充分的休息时间，能够更好的恢复弹性，也能变相延长每双鞋的寿命，毕竟大家的跑鞋都是用自己辛苦搬砖的血汗钱买来的。

         一双跑鞋仅仅就是一双鞋而已，不要期望它能给你带来质的飞跃。我们每个人选择跑鞋之前都要认清自己目前的实力的和这双跑鞋的用途，不能盲目跟风，要有自己的判断标准。

        任何一双跑鞋都不能让你脱胎换骨达到人生的巅峰，能让你达到巅峰的，只有日积月累的努力和坚持。