2024.2.16（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月初七 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.点香✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.带孩子们千年滑雪，自己也过了把瘾。挑战中级赛道，共滑了十次，不虚此行。瑶和外甥跟上舅舅玩了坦克/摩托车，也把中级赛道踩在脚下，也是玩嗨了。
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1
2
2024.2.16（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月初七 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.点香✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.带孩子们千年滑雪，自己也过了把瘾。挑战中级赛道，共滑了十次，不虚此行。瑶和外甥跟上舅舅玩了坦克/摩托车，也把中级赛道踩在脚下，也是玩嗨了。
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第1822天0216-2024
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fgpjadtx.html
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