最健康的饮食

我们出生在物质贫乏的年代，且姊妹众多，人多无好饭，猪多无好糠，粗茶淡饭，猪食狗汤，我们竟然健健康康地长大了。

也常听人说过，吃个地瓜蛋，有啥营养？那曾经在人们眼里认为最没营养最不屑的东西，如今，科学研究已经证明了它不仅营养丰富，而且还抗癌防癌。

我们吃地瓜干子烙的煎饼长大，

我们吃用地瓜叶子做成的还有方瓜做成的其它疏菜做的豆沫子长大。我们一天喝两顿玉米粥长大。原来我们是吃着最环保最营养的食品长大。

我们认为最没有营养的东西，原来都很养人，

最健康的饮食，养育出健健康康的孩子。