2024.2.28（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月十九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
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3.
小确幸（幸福小种子）
1.晚上先生要自己带木木睡，虽然木宝哭了好长时间，好几次，奶爸当的还是蛮不错的。
2.
3.
反思
1.为了拖延木木早上喝奶的时间，与他保持距离搁窝的睡，被子没盖好，竟然着凉了。阳了的症状，像刚生完孩子，浑身疼，肚皮疼，屁股疼，大腿疼，小腿疼，膝盖疼，腰疼。站也站不行。晚上在先生的提议下服用了莲花清瘟胶囊，感觉好多了，身上不咋疼了。
2.
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第1834天0228-2024
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