脑下垂体，主管人体的睡眠、生长所产生的激素，不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影响内分泌腺的活动。
是人体最重要的内分泌腺，分前叶和后叶两部分。它分泌多种激素，如生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、黑色细胞刺激素等，还能够贮藏并释放下丘脑分泌的抗利尿激素。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。
而脑下垂体型的意思，就是遇到压力的情况下，身体会额外增加脑下垂体激素分泌。
刚才我们正好在吃饭的过程中，讨论了这个几个腺体的特征，这话题真是很有趣的。他对于我们的生活是一个很好的指导。脑下垂体的人善于观察。甲状腺型的人，善于行动。肾上腺型的人善于指挥。
讲完一堂课，大部分人的习惯，就是先对照，哎呀我是甲状腺啊，我是肾上腺啊，我是老下垂体。首先我们要强调一下，你三个腺都有的，你肯定有脑下垂体腺，也有甲状腺，也有肾上腺。只不过呢，在某些方面比别人强，比别人有更多的表现。甲状腺型的人在行动，在舞台，在表演上会更热爱，他最需要被关注和赞美。
那脑下垂体型的人呢，更乐意观察，更乐意感受，更乐意觉察到跟别人不一样的东西。肾上腺型的人，更注重结果，更注重实效，更注重安全和保障。
我们知道这个腺体之后，大家不要先急着马上就要知道自己是哪一种型号的。这不是一个很容易就做区分的。但是，随着时间的推移，你还是会慢慢的觉知到，我看来大部分的表现偏向于某一面。
而我们上这堂课的主要目的，不是告诉你，你是肾上腺，甲状腺还是脑下垂体腺。我要是要帮助你把三个腺体的能量全部培养出来，令到你既善于观察，又善于思考和行动。能够成为一个能拿出成果的人，使你在生活中能够全方位地去活出自己。，这个才是这堂课的目的。
我们在这个部分，也有很丰富的经验，来通过饮食的支持和生活方式的训练，来帮助不同线腺体的人，各自活在自己的优势里，又能够弥补自己尚未发挥出来的那些身体的本能。
不管你是哪一种腺体，你先要记住你的优点，去发挥你的优点。人能不能所谓的改变缺点呢？严格来讲是不可能的。长方形的桌子就是长方形的桌子。圆形的就是圆形的。所以一个人改变缺点是一个浪费精力的努力。比如说行动力很强，来不及思考就做出行动。这是特点这不是缺点。这是一个优势，至于说没有想清楚那没问题，我们增加了一个优点，而不是改变一个缺点，。记住，增加一个优点，就可以了。比如说甲状腺型的人，学会停顿一下，既然我有行动力，没关系，我顿一下，再接着行动。
顿一下，他的观察就出来了。顿一下，他的思考就出来了。这样呢，只是顿一下，对甲状腺的人，就立刻提升了他另外两方面腺体的能力。
脑下垂体的人呢，要做的事情就是学习快点。学习，先动起来啊，脑袋一想到就立刻动起来，动得稍微快一点。那么他立刻就增加了甲状腺的特质。同时，脑下垂体的人，要学习夸自己，赞美自己，说自己的，这是最重要的。这一点呢，甲状腺的就不用教了，他们天生就会。
至于肾上腺型的人，说真的，他们做事情都是要在很有把握的情况下才能够去行动。所以，他们通常比较慢一拍，也就是说，他们做事情会更有把握，更妥帖。然后更有持久性，更有忠诚度。这都是他的优点。
还有一个方面呢，就是我们在生活中三个方面的特质的人都会遇见，。所以，我个人的习惯是，对于脑下垂体的人，那些爱思考的，做事情细心地，不太鲁莽的，脑下垂体型的，我就会授权他，给他们更多的信任，支持他们去做。他们做的比我们细心，比我们用心，比我们更负责任。所以交给脑下垂体，他们只会想办法更完美，更完美，更完美，你是不用担心的。
那有舞台，有机会去展示。需要对外表达什么东西，派人发言，或者需要在舞台上演绎什么，那就把这个伟大的任务交给甲状腺的人，他们乐哈哈的就会去完成啊。
如果我们要把一个项目这个做一个统筹和规划，做一个总体的安排，那就交给肾上腺的人。记住，肾上腺的人更注重整体甲状腺的人更注重能够迅速地快速的得到感觉，脑下垂体的人非常注重细节。
今天为止，这个课程我们要升级了，进入下一个阶段。接下来，我们就暂时不讨论三个腺体是什么样的，你是谁，你是怎么样的。接下来，我们开始从全方位的营养来谈论，这些不同的营养支持的身体怎么表达自己。然后，你会从中自己去发现，原来我这样的身体在哪些方面的营养加强就可以让我另外一方面的特点发挥出来。你也让我等本来的特质更加优秀，积极的活出自己的天赋。我们讲的天赋、潜能、天才，其实天才就是指脑下垂体、甲状腺、肾上腺天生的三个与众不同。
每一个人都有自己一出生就带来的特质，这个特质就是老天给你的设计，给你的安排。你第一要素就是把自己的特质，勇敢的活出来。然后去夸它，去赞美它，去接纳他。
你自己的所有的选择安排，都围绕着自己的特质去展开。记住，一个人的幸福就是取决于他的特质正好做了他喜欢的是事，他所做的事情，正好是他的特质。这个时候他就会越做越喜欢，越做越有灵感，越做越出色，越做越优秀，那他就会越来越多的成果。
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