文/张西影
别在用键盘手指控取代你日常书写的乐趣了！如果你是一个缺乏自信的人，不如去练习书法，它可以让你从一笔一划中看到自己的小进步。日积月累下去，就会给你自信，让你信心满满。
书法是中华民族传统文化瑰宝，书法精品内涵丰富、博大精深，它蕴含着大自然的灵性。人们在欣赏它的过程中，可以得到视觉的享受，哲思的启迪，心灵的净化。它能丰富人们的头脑，提高人的整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华。
古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐”。写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，使身体和精神同时得到放松，并对肌体起到调节修复等作用，可以推迟或延缓人脑的老化，不得老年痴呆。
练习书法，贵在坚持，它可以重树人们生活的毅力和耐力，这也正是我们每个人身上所标配的最基本的东西。
练习书法，可以重组我们的时间，把碎片化的时间争分夺秒的进行重新组合和利用。
练习书法，可以让我们心静，心静了，气自然就顺了，气顺了，也就血畅脉通了。因为在写毛笔字的时候，人体多为站立，避免了长期工作中久坐带来的各种颈椎病、腰痛病等。练习书法，就是等于让我们重新走回健康的道路上来。
练习书法，可以重温读书的情趣。因为书法书写的多是繁体字，内容又都是诗词赋。当年我们在学校里所学的那一点知识，也早已被生活挤压的所剩无几了，练习书法，正是重新读书的好机会，而且是读自己喜欢的书，书写自己喜欢的字。
练习书法，其实就是在学习中华传统文化的一个过程。活在当下，我们生活中除了日常工作外，就是被各种形式的无聊碎片信息给包围，一直都是别人在演给我们看，说唱给我们听，我们自己永远都是一个被动接受的观众。而书法不同，它完全由我们个人来完成，从内容选择、道具使用、创作过程，还有自我鉴赏，当然还可以发朋友圈分享，如果达到一定的水平后，还可以被网站平台录用，参赛获奖。常言说，别人再好不如己好，别人再牛与己无关。
练习书法，会让我们学会重视文化，也让我们慢慢变成一个文化人。所谓真正的文化人，就是：以文知理，以文养性，以文化人，最终会以文化人的终极目标，过上我们想要的日常文化生活。所以说，很多爱好写字的人都很有气质，其实这种气质，并非是他多么英俊帅气，而是他身上的艺术张力，以文化人的形象体现。
我个人认为，练习书法最大的好处，就是让我结交了很多很多志同道合的朋友，一起论道。
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