出门洗桑拿
宅家做汗蒸
汗孔自然开
免费自排毒。
一整天待在空调房和一整天不用空调都是过度行为。
我们可以待在空调房,也可以不在空调房,间歇交替适应。
该热的时候热一会,该降温时降降温度,根据自己的身体状态自己掌握。
今天果然是温度最高的一天,天气非常得热。
我可以感觉到我像进了桑拿房,我身上的汗珠一点点密集,然后凝结成大颗大颗,最后顺着躯体滚落下去。
我的睡衣湿了,我的头发湿了,我的眼睛也湿了,我成了炎热天气里的落汤鸡。
顺应自然,无为而无不为,是这个炎热的夏季送给我们每个人的礼物。
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