原文：

曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

我思：

“吾日三省吾身”这句话，我们都是信手拈来，相当熟悉。但却从没有静读过。

开篇纠正自己的几个失误：

第一，我原本还以为是孔子说的这句话，没想到是曾子。

第二，知道“吾日三省吾身”，但“省”什么呢？从没有关注过。曾子“省”的是忠、信和习。

01

自省是重要的人生特质。

人都是善忘的，一味地往前走，很容易失掉，走不平稳，所以需要自省来校准。

古往今来，凡有成之士，皆能自省。

从“日三省吾身”的曾子，到“君子博学而参省乎己”的荀子，从《修身》中强调自省的墨子到深恶自身缺点给自己立下三戒的曾国藩，甚至现在很多人做的总结日记、复盘，都是一种自省的方式。

至于自省的内容，个人认为因人而异，倒不一定要照搬曾子“忠、信、习”的内容。

02

但很少有人能做到自省。

一方面是因为自省是一种水墨功夫，需要时间的沉淀和积累。自省不是顿悟，做不到一朝悟道，“鸡犬升天”。

自省一两天，感觉自己没什么变化。三五天，现实生活没有任何改变。直到突然有一天，你会发现，原来想学的技能、想看的书籍已经全部完成了，自己的习惯、自己的生活早已不再是是无序的状态。

另一方面是因为把自省和自我批评等同起来。自省就是反省自己今天表现怎么怎么差，浪费了多少时间，并暗下决心，明天一定不能这样，结果明天依然如故。久而久之，自省中断，更失去了自信，甚至会产生自我怀疑、自我厌恶的情绪。

所以，自省不仅仅是自我批评，更应该包括自我肯定。自省的时候不光要找自己哪里做得不好，也要找自己哪些地方做得好，给自己加油打气。对于缺乏自信的人而言，刚开始的自省应以自我肯定为主，形成习惯后再自我加压。

03

目标不同，自省的内容也会有差异。

曾子是以仁为目标，所以他的自省内容践行着儒家“忠、信、习”的要义，更像是一种与自己内心的对话。

而像我们这样的平凡人，除非真的是志存高远，可以对日常中的一般事物进行反省，例如今天有没有阅读、有没有写作、有没有浪费上班时间“摸鱼”、有没有抽烟、有没有运动等。其实这些内容更像是总结、复盘等方法，但却更具体、更易评估。相比于拿仁义道德的标准来衡量，自己不会显得那么一无是处。